|
หัวข้อ: อาหาร 5 อย่าง ทำให้ แก่(ไว) เริ่มหัวข้อโดย: raponsan ที่ เมษายน 14, 2014, 11:24:06 am (http://p3.isanook.com/ca/0/ud/274/1370759/13926945257486-640x390x2.jpg) อาหาร 5 อย่าง ทำให้ แก่(ไว) ใครยังไม่อยากแก่ก่อนวัย!!ขอให้ยกมือขึ้น!! อาหารการกินถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ความแก่มาเยือนก่อนวัยอันควรได้และถ้าใครไม่อยากแก่(ไว) มาดูกันว่าเราควรเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง 1. ปาท๋องโก๋ ไก่ทอดทรงเครื่อง กล้วยทอด กระบวนการทำปาท่องโก๋มีการใช้สารส้มซึ่งมีตะกั่วปนเปื้อนตะกั่วทำให้ไตทำงานหนักในการขับสารนี้ออกไป นอกจากนั้นยังทำให้คอแห้ง อีกทั้งอาหารกลุ่มนี้ ล้วนอุมดมไปปด้วยอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง ทั้งจะแก(ไว)ตายหรือจะแป็นมะร็งตาย 2. ทุเรียน หรือลำไย อาหารกลุ่มนี้ลดการสะสมคราบตะกอนในลำไส้และให้สารต้านอนุมูลอิสระ คือสารที่เกิดขึ้นเสื่อมร่างกายเผาผลาญอาหารหรือผจญกับมลพิษ เสมือนโจรปล้นตามที่ต่างๆในร่างกาย ทำลายเซลล์ความหนุ่ม-สาวของเราเสียสิ้น 3. อาหารสำเร็จรูป บะหมี่สำเร็จรูป มีสารกันบูดสารแต่งรสค่อนข้างสูงและมีคุณค่าทางอาหารต่ำการกินมากเกินไปอาจทำให้เสี่ยงต่อโรคขาดอาหารได้และการสะสมสารพิษได้ และรักษาสภาพที่มีผลต่อการทำงานระดับเซลล์กินบ่อยเข้า เซลล์ร่างกายก็อาจทรุดโทรม 4. แอลกอฮอล กาแฟ หากดื่มมากเกินไปจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผลที่ตามมาคืออาการผิวแห้งที่มีริ้วรอย ไม่ควรดื่มเกินวันละแก้ว . 5. น้ำตาล การบริโภคน้ำตาลในร่างกายมากเกินไป จะทำลายโครงสร้างของอีลาสตินและคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น จนเกิดริ้วรอยล้ำลึก และผิวเหี่ยวย่นแก่กว่าวัย ขอบคุณภาพและบทความจาก campus.sanook.com/1370759/อาหาร-5-อย่าง-ทำให้-แก่ไว/ (http://campus.sanook.com/1370759/อาหาร-5-อย่าง-ทำให้-แก่ไว/) หัวข้อ: Re: อาหาร 5 อย่าง ทำให้ แก่(ไว) เริ่มหัวข้อโดย: ธุลีธวัช (chai173) ที่ เมษายน 14, 2014, 04:12:47 pm :a102: thk56 :c017: thk56 :s_good:
|