|
หัวข้อ: กินกล้วยหอมประจำ ช่วยถนอมสายตา เริ่มหัวข้อโดย: raponsan ที่ มิถุนายน 14, 2016, 11:45:24 am (http://www.thairath.co.th/media/EyWwB5WU57MYnKOuiE5E3IfjhmMHqjbEroBJcibEGZh3gkzOItmP12.jpg) กินกล้วยหอมประจำ ช่วยถนอมสายตา การศึกษาคุณประโยชน์ของผักและผลไม้ต่างๆ ได้พบว่า กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่ผู้บริโภคประจำวันจะช่วยให้ดวงตาแจ่มใสและปัดเป่าโรคที่จะเกิดกับลูกตาให้ห่างไกลได้ ในกล้วยหอมนั้น อุดมไปด้วยสารแคโรทีน เป็นสารที่ทำให้ผักและผลไม้มีสีต่างๆกัน ตั้งแต่ แดง ส้มหรือเหลือง และแปลงให้เป็นวิตามินเอ อันเป็นสารบำรุงสุขภาพสายตา บำรุงสุขภาพของดวงตามีอยู่ที่ในตับ อาหารที่มีสารแคโรทีนสูง จะช่วยป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ ได้ด้วย ตั้งแต่โรคมะเร็งบางชนิดโรคหัวใจและเบาหวาน. โดย ไทยรัฐฉบับพิมพ์ 13 มิ.ย. 2559 08:01 http://www.thairath.co.th/content/637114 (http://www.thairath.co.th/content/637114) |