สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

มุทิตา คือการแสดง จิต ยินดีในกุศลของผู้อื่นที่เห็นเขามีความสุข แตกต่างจากการอนุโมทนา เพราะทำลาย อิจฉา ริษยา โดยตรง แต่จะพูดอย่างนี้ก็ยังไม่ง่าย เพราะการเจริญ มุทิตา ต้องผ่านลำดับ เมตตา และ กรุณา มาก่อน มาถึงตรงนี้ ได้แค่ ฌานที่ 3 เท่านั้น ฌานที่ 4 ทำไม่ได้ เหตุเพราะว่า มันเป็นสุขสมาธิ ขั้นสูง ถ้าเจริญ ฌาน 4 ต้องละจาก มุทิตา ก็จะกลายเป็น อุเบกขา ซึ่งก็ถูกต้องในการเจริญ พรหมวิหาร 4 และ อัปปมัญญา

ดังนั้นการทำ มุทิตา ด้วยอำนาจสมาธิ มีผลได้รับสุขสมาธิ
 การทำ มุทิตา โดยอำนาจปัญญา มีผลได้คือ ละ ริษยา อิจฉา และ อัสมิมานะ ตรง ๆ

ควรที่ท่าน ทั้งหลายควรสั่งสม และพอกพูน จิต มุทิตา กันบ้าง ทั้งแบบสมาธิ และ แบบปัญญา
 เจริญพร

(http://f.ptcdn.info/217/036/000/1444301100-DSC0323-o.jpg)