|
หัวข้อ: สงบใจกลางกรุง ที่วัดโสมนัสวิหาร เริ่มหัวข้อโดย: raponsan ที่ เมษายน 22, 2017, 01:13:56 pm (http://www.goodlifeupdate.com/wp-content/uploads/2017/04/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B9%82%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-696x364.jpg) TRAVEL IN PEACE : สงบใจกลางกรุง ที่วัดโสมนัสวิหาร หลายคนรู้จักวัดโสมนัสวิหารในฐานะวัดที่สวยงามและสำคัญต่อสถาบันพระมหากษัตริย์ไทย เพราะเป็นวัดซึ่งพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯให้สร้าง แต่น้อยคนจะทราบว่าวัดแห่งนี้เปิดอบรมกรรมฐานเป็นสถานที่ สงบใจกลางกรุง ให้พุทธศาสนิกชนมานานกว่า 30 ปี วัดโสมนัสวิหารมีชื่อเต็มว่า วัดโสมนัสวิหารราชวรวิหาร เป็นพระอารามหลวงชั้นโท สร้างขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2396 คำว่า “โสมนัส” มาจากพระนามของสมเด็จพระนางเจ้าโสมนัสวัฒนาวดี พระอัครมเหสีพระองค์แรกของสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ต่อมาสมเด็จพระนางเจ้าโสมนัสวัฒนาวดีทรงพระประชวรและเสด็จสวรรคตเมื่อพระชนมายุเพียง 19 พรรษา พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว จึงทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯให้สร้างวัดแห่งนี้ขึ้นเพื่ออุทิศเป็นพระราชกุศลแด่พระอัครมเหสี วัดโสมนัสวิหารเปิดอบรมกรรมฐานแก่ฆราวาสที่สนใจตั้งแต่ปี พ.ศ. 2525 โดยมุ่งพัฒนาจิต เพิ่มคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานของผู้เข้าอบรมให้สูงขึ้น และเพื่อนำหลักธรรมทางพระพุทธศาสนามาใช้ในการพัฒนาตนเอง นอกจากนี้ทุกวันพระยังเปิดให้ประชาชนเข้าฟังธรรม 3 เวลา คือ เช้า 09.30 น. เที่ยง 12.15 น. และบ่าย 15.00 น. อีกด้วย พระสาสนโสภณ (พิจิตร ฐิตวัณโณ) เจ้าอาวาสวัดโสมนัสวิหาร กล่าวว่า “วัดแห่งนี้เงียบสงบ เหมาะสำหรับการปฏิบัติกรรมฐาน ปัจจุบันในกรุงเทพฯ วัดที่เงียบสงบเช่นนี้มีน้อยนัก พระสงฆ์ที่จำพรรษาก็มีวัตรปฏิบัติที่เคร่งครัด จึงขอเชิญชวนญาติโยมมาร่วมอบรม เพราะการเจริญภาวนานับเป็นบุญสูงสุดในพระพุทธศาสนา วันใดถ้าไม่ได้รับความรู้ใส่ตนหรือไม่ได้บำเพ็ญภาวนาวันนั้นถือว่าขาดทุน” แนวทางปฏิบัติ : สติปัฏฐาน 4 สำหรับผู้เริ่มต้นจะให้บริกรรมพุทโธ ส่วนผู้ที่เจริญกรรมฐานถึงขั้นแล้วจะให้เฝ้าดูการเกิดดับ st12 st12 st12 st12 หลักสูตร 1. หลักสูตรชั้นต้น ใช้เวลาอบรม 7 วัน เน้นหลักการปฏิบัติสมถกรรมฐานหรือการฝึกสมาธิ โดยมีหลักวิปัสสนารวมอยู่ด้วย ผู้เข้าอบรมต้องรักษาศีล 8 กำหนดอบรมวันละ 6-7 ชั่วโมง เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สะดวกพักค้างคืนที่วัด โดยจะเริ่มอบรมตั้งแต่เวลา 09.00 น.-16.00 น. อย่างไรก็ดีทางวัดมีที่พักค้างคืนให้จำนวนหนึ่ง โดยรับสมัครรุ่นละไม่เกิน 250 คน และไม่รับผู้ที่อายุต่ำกว่า 14 ปี 2. หลักสูตรก้าวหน้า(ชั้นสูง) วิปัสสนากรรมฐาน ใช้เวลาอบรม 10 วัน เน้นการปฏิบัติวิปัสสนา ผู้เข้าอบรมต้องผ่านหลักสูตรชั้นต้นมาก่อน โดยจะเดินทางไปปฏิบัติธรรม ณ วัดและศูนย์ปฏิบัติธรรมตามจังหวัดต่าง ๆ :25: :25: :25: :25: กิจวัตรปฏิบัติ วันแรกผู้เข้าอบรมต้องลงทะเบียนและรับเอกสารเวลา 08.30 น. 09.00 น. ทำพิธีรับศีลและเริ่มการบรรยายธรรม 10.30 น. ฝึกจิตตภาวนา นั่งสมาธิสลับการเดินจงกรม 12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวันและฟังบรรยายธรรมต่อ 13.30 น. เริ่มฝึกจิตตภาวนาอีกครั้งจนถึงเวลา 16.00 น. จึงสวดอุทิศส่วนกุศลและแผ่เมตตาประจำวัน ส่วนวันถัดไปจะเริ่มอบรมตั้งแต่เวลา 09.00 น. ทั้งนี้ตลอด 7 วันมีการบรรยายธรรมในหัวข้อดังนี้ การบำเพ็ญสมาธิเบื้องต้น การตัดความกังวล ไตรสิกขา อานิสงส์การเดินจงกรม อานาปานสติภาวนา นิวรณ์ตัวกั้นความดี เหตุเกิดและเหตุดับนิวรณ์ ตัวกำจัดนิวรณ์การปรับอินทรีย์ อัปปนาโกศล การบำเพ็ญวิปัสสนาเบื้องต้น คลายเครียด อุบายระงับความโกรธ และพรหมวิหาร st11 st11 st11 st11 หมายเหตุ : ติดตามตารางการปฏิบัติธรรมได้ที่ www.watsomanas.com วัดโสมนัสวิหาร 646 ถนนกรุงเกษม แขวงโสมนัส เขตป้อมปราบศัตรูพ่าย กรุงเทพมหานคร 10100 ข้อมูลเพิ่มเติม สำนักชี วัดโสมนัสวิหาร โทร. 0-2281-3024 เรื่อง Pitchaya ขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก http://www.goodlifeupdate.com/55095/healthy-mind/secret-travel/meditation-watsomanas/ (http://www.goodlifeupdate.com/55095/healthy-mind/secret-travel/meditation-watsomanas/) http://www.goodlifeupdate.com/55095/healthy-mind/secret-travel/meditation-watsomanas/2/ (http://www.goodlifeupdate.com/55095/healthy-mind/secret-travel/meditation-watsomanas/2/) หัวข้อ: Re: สงบใจกลางกรุง ที่วัดโสมนัสวิหาร เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ เมษายน 22, 2017, 01:22:02 pm อนุโมทนา สาธุ
st11 st12 |