สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

หลังจากได้ไปขึ้นกรรมฐาน ที่วัดราชสิทธาราม คณะ 5 มาแล้ว หลวงพ่อท่านก็บอกว่ามีอะไรให้โทรถาม

แต่หลังจากขึ้นมาแล้ว ก็ปฏิบัติตามโดยกำหนดจิตที่ ฐานจิตที่ 1 พระขุททกาปีติ แล้ว ภาวนาพุทโธ ไปเรื่อย ๆ

ก็ยังไม่รู้สึกว่าจะทำได้ จิตอยู่ภายใต้ความง่วงบ้าง หรือ เลิกก่อนบ้าง ควรทำอย่างไรดีคะ

  เพราะรู้สึกว่า กำหนดอย่างนี้ยาก กว่าตอนไปปฏิบัติที่วัดธรรมกาย อีกคะ

   :25:

โทรศัพท์ปรึกษา เรียนถาม หลวงพ่อพระครูดู นะจ๊ะ ได้ขึ้นกรรมฐาน กับท่านแล้วก็แจ้งกรรมฐาน ทางไกลได้จ้า

แต่ถ้ายังไม่อยากเรียนถาม ก็ปฏิบัติตาม ฐานจิต ผนวก พุทโธ

ให้เป็นหนึ่งเดียวในฐานจิต ที่ 1 คือพระขุททกาปีติ

ต่ำจากสะดือ สองนิ้วโดยประมาณ กำหนดไปเรื่อย ๆ นะจ๊ะ มีอะไรเกิดขึ้นหรือสงสัย ก็โทรหาได้เลยนะจ๊ะ

เจริญธรรม

 ;)