|
หัวข้อ: จับลมหายใจ อานาปานสติ เริ่มหัวข้อโดย: nimodify ที่ ตุลาคม 07, 2017, 08:06:00 am ขออนุญาตสอบถามผู้ที่ผ่านจุดนี้ไปแล้วครับ
ตอนนี้จิตผมมีความฟุ้ง เวลาจับลมหายใจเข้าออก จับคำภาวนาใด้ไม่กี่คำจิตก็ฟุ้งไปสะแล้วมีวิธีแก้อยางไรบ่างครับ หัวข้อ: Re: จับลมหายใจ อานาปานสติ เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ ตุลาคม 09, 2017, 08:50:15 am ให้กับไปแก้เรื่อง ศีล และ กระทำ สติ ในการเคลื่อนไหวให้มากขึ้น
;) หัวข้อ: Re: จับลมหายใจ อานาปานสติ เริ่มหัวข้อโดย: PRAMOTE(aaaa) ที่ ตุลาคม 09, 2017, 08:09:16 pm ขออนุโมทนาสาธุ
|