สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

มีขั้นตอนใน "การลดละอัตตา" อย่างไร.?

ถาม : มนุษย์จะมีวิธีหรือขั้นตอนในการลดละอัตตาอย่างไร

ตอบ : ขั้นแรก เราควรใช้อัตตาให้เป็นเสียก่อน ซึ่งวิธีใช้อัตตาให้เป็นคือ การใช้ความมีตัวมีตนนี่แหละมาเป็นแรงผลักดันให้เรามีความพยายาม มุมานะ จวบจนประสบความสำเร็จในชีวิตในโลก

ขั้นต่อมาคือ เสริมการปฏิบัติภาวนาตามหลักพุทธศาสนาเข้าไปในชีวิตด้วย เพื่อจะได้มีความเข้าใจในหลักธรรมคำสอนทางพุทธศาสนาทั้งหมด รวมถึงเข้าใจในหลักอนิจจังการเปลี่ยนแปลง ความไม่แน่นอน และเข้าใจในหลักอนัตตา คือ ความไม่มีในตัวจริง ตัวแท้ถาวรด้วย จวบจนเมื่อปฏิบัติธรรมได้อย่างถ่องแท้แล้ว จะสามารถเข้าใจวาระของอัตตาได้ และอยู่อย่างใช้อัตตาเป็น


ธรรมะจากพระอาจารย์มานพ อุปสโม : พระอาจารย์ผู้ไขปัญหา
http://goodlifeupdate.com/healthy-mind/dhamma/29903.html (http://goodlifeupdate.com/healthy-mind/dhamma/29903.html)