|
หัวข้อ: เรื่องของ 'กล้วย' กินดีประโยชน์เยอะ เริ่มหัวข้อโดย: raponsan ที่ กรกฎาคม 17, 2018, 06:32:34 am (https://www.thairath.co.th/media/CiHZjUdJ5HPNXJ92GTNJR1287dgF5Ih45D.jpg) เรื่องของ 'กล้วย' กินดีประโยชน์เยอะ 'กล้วยน้ำว้า'* ประโยชน์มากมาย หาง่ายและราคาไม่แพง และถูกนำมาบริโภคกันอย่างแพร่หลายปลูกง่าย รสชาติดี เรานิยมรับประทานกล้วยน้ำว้าทั้งผลสด ต้ม ปิ้ง และนำมาประกอบอาหารกับเมนูต่างๆ อีกด้วย วันนี้ ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ จะพาไปทำความรู้จักประโยชน์ของกล้วยน้ำว้ากัน เรียกว่า กล้วยน้ำว้า ในแต่ละระยะจาก ดิบ ห่าม สุก งอม สามารถทานได้ทุกระยะ และก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกันอีกด้วยจ้า 1. ดิบ (เขียวๆ มาเลย) (https://www.thairath.co.th/media/4DQpjUtzLUwmJZZPFBgl7yIFaNOcz0Bnti0OuQ8WeeRh.jpg) กล้วยดิบบำบัดโรคได้จ้า ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย กล้วยดิบเป็นยาสมานแผลชั้นดีเลยจ้า 2. ห่าม (แข็งๆ รสชาติฝาดๆ) (https://www.thairath.co.th/media/4DQpjUtzLUwmJZZPFBgl7yIFaNOcz0BmOyRQDD0qtnBA.jpg) กล้วยห่ามอาจจะติดฝากมากกว่ารสหวาน กล้วยห่ามๆ จะมีโพแทสเซียมสูง ผู้มีอาการท้องเสีย กินแล้วดี ช่วยในการขับถ่ายให้คล่องได้อีกด้วย 3. สุก (หอมหวานแข็งไปจนถึงนิ่ม) (https://www.thairath.co.th/media/4DQpjUtzLUwmJZZPFBgl7yIFaNOcz0BrKJkzvbXJ63jm.jpg) เป็นอะไรที่รอทานเลยก็ว่าได้ เป็นยาระบายอ่อนๆ ได้ดี ช่วยขับถ่ายได้ดี แต่ถ้าหากเราเป็นคนที่ถ่ายยากๆ ก็ต้องทานถึง 4-5 ลูกถึงจะได้ผลเลยทีเดียว บางทีเราทานน้ำตามไป ถ่ายดีเชียวแหละ ไม่เชื่อลองดู 4. งอม (นิ่มไปจนถึงเละ) (https://www.thairath.co.th/media/4DQpjUtzLUwmJZZPFBgl7yIFaNOcz0BqUuSSaWiIWfO5.jpg) มันจะแหยะๆ หน่อยแต่หลายคนยังไม่รู้ว่าคุณสมบัติตอนที่กล้วยงอมเนี่ยประโยชน์หลากหลาย คุ้มกันต้านโรคได้อย่างดี ข่วยเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาว มีภูมิคุ้มกันในโรคหวัด ต่อต้านมะเร็งได้อย่างดีเลยทีเดียว ขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก https://www.thairath.co.th/content/1328142 (https://www.thairath.co.th/content/1328142) โดย ไทยรัฐออนไลน์ ,14 ก.ค. 2561 14:09 หัวข้อ: Re: เรื่องของ 'กล้วย' กินดีประโยชน์เยอะ เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ กรกฎาคม 18, 2018, 09:21:25 am st11 st12
|