สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

คุยกับคนที่อยู่ สำคัญกว่าคนที่ตาย เพราะทุก 2 ชม.ในไทย จะมีคนฆ่าตัวตาย 1 คน

ในทุกๆ 2 ชั่วโมงประเทศไทยจะมีคนฆ่าตัวตายสำเร็จโดยเฉลี่ย 1 คน ทุกวันนี้ปัญหาการฆ่าตัวตายเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นในสังคมเพราะในแต่ละปี ประเทศไทยจะมีคนพยายามฆ่าตัวตายประมาณ 50,300 ราย ฆ่าตัวตายสำเร็จไปประมาณ 4,000 คน สาเหตุอาจจะด้วย ปัญหาครอบครัว สภาวะสภาพสังคมที่กดดันมากขึ้น คนรู้สึต้องเผชิญกับปัญหามากมายที่ถาโถมเข้ามา แต่สาเหตุที่ทำให้คนเหล่านี้ตัดสินใจฆ่าตัวตาย ไม่ใช่เพราะปัญหาที่เข้ามามากมายจนรับไม่ไหว แต่เป็นเพราะการรู้สึกว่าต้องต่อสู้กับปัญหาเหล่านั้นเพียงลำพังต่างหาก

ความรู้สึกอยากฆ่าตัวตายเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆจะมาจากโรคซึมเศร้า เราลองมาทำความเข้าใจความรู้สึกของคนที่เป็นโรคซึมเศร้ากัน ก่อนที่จะไปด่า หรือ ตัดสินใคร ว่าเขาเป็นคนไม่รักตัวเอง หรือเป็นคนเนรคุณไม่คิดถึงความรู้สึกของพ่อแม่ มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าคนหนึ่งที่เคยคิดจะฆ่าตัวตายได้เล่าถึง ความรู้สึกสุดท้ายก่อนจะตัดสินใจฆ่าตัวตาย ว่า คนป่วยอย่างเขาไม่ได้รู้สึกเศร้า ร้องไห้ตลอดเวลาแต่เขารู้สึกว่าเขาไม่สามารถหลุดออกมาจากวังวนของความรู้สึกเศร้านั้นได้เลย สิ้นหวัง และไม่เห็นอนาคต



หากคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้าเราควรจะ พูด หรือ ปลอบอย่างไร.?

กำลังใจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคนเหล่านี้ คำพูดไหนที่จะไม่ทำให้เค้ารู้สึกโดดเดี่ยว หรือต้องเผชิญกับปัญหานั้นเพียงคนเดียว อย่างเช่น
    “อยากให้ฉันกอดไหม” ฉันรักเธอนะ”
    “เธอสำคัญสำหรับฉันเสมอ”
    “ฉันอาจจะไม่เข้าใจว่าเธอรู้สึกอย่างไร แต่ฉันรับฟังเธอได้นะ”
แต่หากเราเป็นคนที่พูดปลอบคนไม่เก่ง สิ่งที่เราสามารถทำได้คือ แค่รับฟัง อยู่เคียงข้าง ฟังเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข และไม่ไปตัดสินเด็ดขาด

เพราะทุกปัญหามีค่าแก่การรับฟัง เป็นสิ่งที่ทางสมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย หรือเหล่าอาสาสมัครที่คอยรับฟังและพูดคุยกับคนที่รู้สึกอยากฆ่าตัวตาย อยากให้คนที่เป็นครอบครัวหรือคนใกล้ชิดรู้สึกว่า ปัญหาทุกอย่างมีค่าแก่การรับฟัง ไม่ว่าปัญหานั้นจะเล็กหรือจะใหญ่ แต่สำหรับคนที่มีปัญหา ปัญหานั้นจะใหญ่สำหรับเราเสมอ และสิ่งสำคัญของผู้ฟังที่ดี เราต้องฟังด้วยใจและไม่ไปตัดสินเขา บางคนมีโอกาสจะได้ฟังก่อนที่ทุกอย่างจะสายไป แต่บางคนไม่มีโอกาสแม้แต่จะได้ฟัง ว่าคนที่เรารักเค้าต้องเผชิญกับปัญหาอะไรอยู่

หากคุณมีโอกาสอีกครั้งที่จะได้พูดกับคนที่จากไป คุณอยากจะพูดอะไรกับเค้ากับแคมเปญรณรงค์เพื่อป้องกันการฆ่าตัวตายของสมาคม สมาลิตัน#TALKTOTHEDEAD

แล้วคุณละ มีอะไรที่อยากจะพูด กับเขาไหม.?


ชมคลิปได้ที่
https://www.facebook.com/Samaritans.Thailand/videos/710520849311100/?t=2 (https://www.facebook.com/Samaritans.Thailand/videos/710520849311100/?t=2)

ขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก
https://today.line.me/th/pc/article/คุยกับคนที่อยู่สำคัญกว่าคนที่ตาย+เพราะทุก+2+ชม+ในไทยจะมีคนฆ่าตัวตาย+1+คน-XZL2Rw (https://today.line.me/th/pc/article/คุยกับคนที่อยู่สำคัญกว่าคนที่ตาย+เพราะทุก+2+ชม+ในไทยจะมีคนฆ่าตัวตาย+1+คน-XZL2Rw)
LINE TODAY , Reporter : Expinion.J , เผยแพร่ : 20 กันยายน 2561 เวลา 16.53 น.

นานาจิตตัง คนสมัยนี้ เป็นคนไร้ศาสนา การที่จะทำให้มีศาสนา ไม่ใช่เรื่องง่าย
เป็นยุคที่ต้องยอมรับ สภาวะเสื่อม ทางจิตวิญญาณ

 :49: