|
หัวข้อ: นั่งภาวนาไปแล้ว มีความรู้สึก มึนศรีษะ เวียนหัว เริ่มหัวข้อโดย: doremon ที่ มกราคม 08, 2011, 01:39:31 pm นั่งภาวนาไปแล้ว มีความรู้สึก มึนศรีษะ เวียนหัว
พอภาวนา พุทโธ ไปสักพัก จะรู้สึกเวียนหัว ตัวหมุน คลื่นไส้ อาการอย่างนี้จะเป็นทุกครั้งที่ผมปฏิบัติกรรมฐาน แต่ทุกครั้ง พอเริ่มเวียนศรีษะ ผมก็จะภาวนาต่อไป ทดสอบดูว่าจะเป็นอย่างไร ปรากฏว่าภาวนาไปเป็นเวลา 40 นาที กว่า ๆ ก็ยิ่งรุนแรงเพิ่มขึ้น พอออกจากกรรมฐาน ผมลุกขึ้นจะล้ม ต้องนอนพักอย่างนี้ต้องแก้ไขอย่างไรครับ หัวข้อ: Re: นั่งภาวนาไปแล้ว มีความรู้สึก มึนศรีษะ เวียนหัว เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ มกราคม 10, 2011, 12:52:29 pm เป็นอาการของปีติ ถ้าในผู้ฝึก กรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ
ก็เป็น ขั้นที่ 1 คือ พระขุทกาปีติ อาการมึนหัว เวียนศรีษะ วิธีแก้ไข ให้ส่งจิต ตั้งมั่นในนิมิต ทั้ง 3 อย่าไปสนใจอาการปีติที่เกิด นิิมิต 3 มี 1.ฐานจิต 2.คำภาวนา 3.การวางอารมณ์ เจริญธรรม ;) หัวข้อ: Re: นั่งภาวนาไปแล้ว มีความรู้สึก มึนศรีษะ เวียนหัว เริ่มหัวข้อโดย: doremon ที่ มกราคม 10, 2011, 02:47:31 pm คือผมยังไม่เข้าใจ เรื่อง กรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับครับ
คำยาก อย่าง นิมิต 3 นี้ผมก็ยังไม่รู้ว่า ต้องทำอย่างไรครับ ผมควรจะเริ่มทำความเข้าใจง่าย ๆ อย่างไรดีครับ :25: |