|
หัวข้อ: นั่งสมาธิ ทำอย่างไร จะไม่ง่วง คะ เริ่มหัวข้อโดย: aom-jai ที่ มกราคม 08, 2011, 01:49:08 pm นั่งสมาธิ ทำอย่างไร จะไม่ง่วง คะ
อุปสรรคส่วนหนึ่ง ของหนูเองนั้นคือภาวนาไปสักพัก ก็จะรุ้สึกง่วง และ ก็ง่วง จริง ๆ คะแล้วก็หลับ ทำอย่างไรถึงจะไม่ให้ง่วงในเวลาหลับคะ หัวข้อ: Re: นั่งสมาธิ ทำอย่างไร จะไม่ง่วง คะ เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ มกราคม 10, 2011, 12:56:23 pm ต้องมั่นคงใน นิมิต ทั้ง 3 นะจ๊ะ
http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=2228.0 (http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=2228.0) อ่านที่นี่เพิ่มเติมนะจ๊ะ ถึงแม้คุณโยมจะไม่ได้ปฏิบัติกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ ก็คงพอเป็นแนวทางได้นะจ๊ะ เจริญธรรม ;) หัวข้อ: Re: นั่งสมาธิ ทำอย่างไร จะไม่ง่วง คะ เริ่มหัวข้อโดย: aom-jai ที่ มกราคม 10, 2011, 02:37:35 pm ได้ตามไปอ่านแล้ว แต่ก็ยังไม่สามารถ ทราบวิธีการ ที่จะละจากความง่วงได้คะ
คือ ปัคคาหะ ที่ตั้งนิมิต อันนี้หมายความอะไรคะ อุเบกขา การวางอารมณ์เป็นกลาง ทำอย่างไรคะ คือตอนนี้อ่านแล้ว ก็ยังไม่เข้าใจ ว่าจะแก้ไขความง่วง ได้อย่างไรคะ :41: หัวข้อ: Re: นั่งสมาธิ ทำอย่างไร จะไม่ง่วง คะ เริ่มหัวข้อโดย: ธรรมะ ปุจฉา ที่ มกราคม 10, 2011, 10:31:31 pm อยู่ที่ทำจะ แล้วจะเข้าใจเอง(ต้อง ทำ ทำ ทำ)
ขอให้สำเร็จโสดาบันในชาตินี้นะจะ หัวข้อ: Re: นั่งสมาธิ ทำอย่างไร จะไม่ง่วง คะ เริ่มหัวข้อโดย: patra ที่ มกราคม 11, 2011, 07:57:22 pm เดินจงกรมแก้ความง่วงได้ครับ อ่านได้จากลิงก์ด้านล่างนี้
http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=1803.0 (http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=1803.0) |