สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

9 บทเรียนชีวิตที่สำคัญ

เอาล่ะฉันอายุ 30 ปีแล้ว ลาก่อนวัยยี่สิบหยกๆและขอต้อนรับวัยสามสิบหย่อนๆของฉัน หลายคนบอกฉันว่า “ไม่ต้องกังวลไปเพราะอายุสามสิบจริงๆก็คือยี่สิบวนมาใหม่นั่นแหละ” แต่เปล่าเลยฉันไม่ได้กังวลอะไรฉันยังคิดว่าตัวเองอายุ 25 ปีอยู่เลย ในช่วงอายุ 20 ปีที่ผ่านมาฉันมีประสบการณ์ที่น่าทึ่งมากมายและทำให้ฉันกลายเป็นฉันในทุกวันนี้

    - ฉันได้เจอผู้คนเก่งๆในมหาวิทยาลัยรวมถึงตอนที่อยู่ในอังกฤษ เม็กซิโก และสหรัฐอเมริกาด้วย (ที่อยู่ปัจจุบันของฉัน) เดิมฉันมีบ้านเกิดอยู่ที่ฝรั่งเศส
    - ฉันได้แต่งงานกับผู้ชายดีๆที่ผลักดันให้ฉันกลายเป็นคนที่ดีขึ้นในทุกๆวัน
    - ฉันทำงานมาสามแห่งแล้วตั้งแต่จบจากมหาวิทยาลัยและฉันก็ได้มีเพื่อนมากมาย
    - ฉันเพิ่งค้นพบความสามารถใหม่ๆของตัวเองนั่นคือการถ่ายรูปและการเขียนหนังสือ
    - และสุดท้ายฉันยังเรียนรู้สิ่งต่างๆอยู่เสมอเพื่อหน้าที่การงานและที่สำคัญเพื่อตัวเองด้วย!

และนี่คือบทเรียนชีวิตที่สำคัญที่ฉันเรียนรู้มาตลอดในช่วงอายุ 20 ปี

@@@@@@

1. ล้มเหลวบ้างก็ดี
เมื่อคนเราล้มเหลวไม่ว่าจะเป็นงานส่วนตัวหรือโครงการต่างๆ จงหยุดพักและทำจิตใจให้ปลอดโปร่งด้วยกิจกรรมสนุกๆ จากนั้นเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองพร้อมแล้วก็ลองพิจารณาใหม่อีกครั้ง หาว่าวิธีไหนดีหรือไม่ดีและคราวหน้าคุณจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้น

2. ความคิดของคนอื่นไม่สำคัญ
ฉันมักจะมีความฝันและโครงการต่างๆอยู่ในหัว เช่น การเขียนหนังสือ เริ่มธุรกิจถ่ายรูป เริ่มเขียนบล็อก เดินทางด้วยรถบ้าน เป็นต้น และทุกครั้งที่ฉันพูดถึงเรื่องพวกนี้ก็มักจะได้รับคำตอบในเชิงลบ ดังนั้นเคล็ดลับแรกคือคุณต้องกำจัดคนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ ปล่อยให้พวกเขาพูดไป และอย่าเก็บคำพูดเหล่านั้นมาคิด จงทำในสิ่งที่คุณต้องการ ทำตามความฝันของตัวเอง และเมินใส่พวกเขาซะ

3. ความพยายามมักจะได้รับผลตอบแทน
หากคุณต้องการลดน้ำหนักก็ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย หากคุณต้องการก้าวหน้าในอาชีพการงานก็ต้องฝึกฝนทักษะใหม่ๆซึ่งมีหลายช่องทางในการเรียนรู้
    - ดูวิดีโอช่องยูทูบ
    - อ่านบทความต่างๆ
    - ฟังพอดแคสต์
    - ลงทะเบียนเรียนอะไรใหม่ๆ
เมื่อได้ความรู้ที่ต้องการแล้วก็จงวางแผนพร้อมกับขีดเส้นตายในการปฏิบัติด้วย! อย่าลืมว่าถ้าไม่ได้ผลก็ไม่เป็นไรเพราะความรู้และประสบการณ์ใหม่ๆ เหล่านี้จะทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จเพิ่มขึ้นในครั้งต่อไป

@@@@

4. คุณต้องรู้จักกล่าวคำปฏิเสธ
ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกเหนื่อยมากคือเมื่อไหร่? ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องเรียนรู้ที่จะกล่าวคำปฏิเสธ
    - คุณไม่จำเป็นต้องไปสังสรรค์กับเพื่อนร่วมงานทุกสัปดาห์
    - คุณไม่จำเป็นต้องอบเค้กไปให้เพื่อนที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน
    - คุณไม่จำเป็นต้องดื่มแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก
    - คุณไม่จำเป็นต้องไปงานเลี้ยงวันคริสต์มาสถึง 5 แห่งภายใน 2 สัปดาห์
    - คุณไม่จำเป็นต้องไปงานเลี้ยงวันฮาโลวีนถึง 2 แห่งในคืนเดียวหรืองานฉลองมงคลสมรสถึง 3 แห่งในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์
    - คุณไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าสีชมพูทุกวันพุธ
    - คุณไม่จำเป็นต้องเอาใจทุกคน
    - คุณมีสิทธิกล่าวคำปฏิเสธทุกครั้งที่คุณต้องการ

5. การมีเงินมากไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขเพิ่มขึ้น
ยิ่งการงานของฉันเจริญก้าวหน้าและเงินเดือนเพิ่มขึ้นฉันก็ยิ่งรู้สึกเครียด เมื่อคนเราหาเงินได้มากขึ้นก็จะปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เข้ากับรายได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะใช้จ่ายเงินมากขึ้น แต่เศรษฐกิจปัจจุบันทำให้ฉันรู้ว่าไม่มีงานใดที่มั่นคงโดยเฉพาะถ้าคุณทำงานในวงการเทคโนโลยีเหมือนกับฉัน ดังนั้นแทนที่จะสนใจแต่เรื่องเงินคุณควรมุ่งเป้าไปที่ความสุขดีกว่า

6. การสื่อสารคือองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ
ประมาณปีที่แล้วฉันกับสามีทะเลาะกันตลอดเวลาและความสัมพันธ์ของเราก็เริ่มย่ำแย่ แต่วันหนึ่งเราได้พูดคุยกันและรู้ว่าปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากการสื่อสารนี่เอง เราจึงพยายามปรับปรุงและทุกวันนี้เราก็มีความสุขกันมากขึ้น เอาล่ะนี่คือเคล็ดลับของเรา
    - จงฟังคนรักของคุณ
    - เมื่อคุณรู้สึกโกรธจงเดินหนีไปก่อนที่จะเผลอพูดจาแย่ๆออกไป
    - หากมีปัญหาเกิดขึ้นแต่ไม่ใช่ตอนที่คุณอารมณ์เสีย จงเริ่มการสนทนาขณะที่ทั้งคู่ยังอารมณ์ดีๆอยู่เพื่อที่จะได้แก้ปัญหาได้
    - อย่าพูดข่มคนรักของคุณ อย่าลืมว่าคุณมีความเท่าเทียมกัน
    - อย่าชี้นิ้วใส่คนรักแต่จงแสดงความรู้สึกของตัวเองออกมา

@@@@

7. คุณต้องรู้จักยืดหยุ่นบ้าง
การวางแผนเป็นสิ่งที่ควรกระทำและคุณก็ควรมีแผนด้วย แต่อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงมัน

8. อยู่ให้ห่างจากบุคคลที่เป็นพิษ
หากมีใครทำให้คุณหงุดหงิดแทนที่จะหัวเราะและมีความสุข คุณก็ควรเลิกคบพวกเขาซะ อาจดูเหมือนใจร้ายแต่ทำไมต้องเสียเวลากับคนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ด้วยล่ะ? กฎข้อนี้ยังใช้ได้กับเฟซบุ๊คและสื่อโซเชียลอื่นๆด้วย ง่ายๆถ้าไม่ชอบ..บล็อกพวกเขาไปก็จบแล้ว

9. การให้จะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
ฉันรักการให้! ทั้งเวลาในการพบปะผู้คนใหม่ๆ ให้ความรู้ ให้รอยยิ้มแก่คนแปลกหน้า ให้ของขวัญวันคริสต์มาส คุณควรให้ในสิ่งที่คุณให้ได้และตอนไหนก็ได้ นอกจากคนอื่นจะรู้สึกซาบซึ้งในตัวคุณมากขึ้นพวกเขายังทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นด้วย


ขอบคุณที่มา: http://issue247.com/life/important-life-lessons/ (http://issue247.com/life/important-life-lessons/)
Source : hellopeacefulmind.com
ขอบคุณเว็บไซต์ : https://board.postjung.com/1117195 (https://board.postjung.com/1117195)