|
หัวข้อ: 5 นิสัยที่ควรมี และต้องทำให้เคยชิน ตั้งแต่เริ่มต้นวันใหม่ เริ่มหัวข้อโดย: raponsan ที่ ธันวาคม 18, 2020, 06:19:08 am (https://i0.wp.com/goodlifeupdate.com/app/uploads/2019/10/5-นิสัยที่ควรมี-และต้องทำให้เคยชิน-ตั้งแต่เริ่มต้นวันใหม่.png?w=846) 5 นิสัยที่ควรมี และต้องทำให้เคยชิน ตั้งแต่เริ่มต้นวันใหม่ หลายครั้งพฤติกรรมบวกกับความคิดดีๆ ที่เรามีและเป็นอยู่ ก็สามารถส่งผลให้สิ่งต่างๆ รอบตัวกลายเป็นเรื่องที่ดีตามไปได้ด้วยเหมือนกัน เพราะฉะนั้น ถ้าใครคนไหนอยากเจอกับสิ่งดีๆ ในทุกๆ วัน ลองมาฝึกทำ นิสัยที่ควรมี ตามที่ GoodLife อยากแชร์กันนะ เพราะว่ากันว่า เราอยากเนรมิตให้วันทั้งวันของเราเป็นยังไง ดูได้จากการเริ่มต้นวันนั้น หากเริ่มต้นไม่ดี วันนี้ของเราก็จะอาจจะไม่ค่อยราบรื่นเท่าที่ควร ดังนั้น มาทำใจให้นิ่งๆ สบายๆ และทำอะไรดีๆ เพื่อตัวเองดูกัน @@@@@@@ 1. หยุดอารมณ์ขุ่นมัวในตอนเช้า ไม่ว่าคุณจะต้องเจอกับสถานการณ์อะไรก็ตามที่มันช่างน่าหงุดหงิดใจ ขอจงจำเอาไว้ว่า อย่าปล่อยให้อะไรๆ มาก่อกวนจิตใจจนเราเกิดอาการอารมณ์เสีย หัวฟัดหัวเหวี่ยงอย่างเด็ดขาด เพราะถ้าเริ่มต้นเช้าวันใหม่ไม่ดี แน่นอนว่า วันทั้งวันของคุณก็อาจจะขุ่นมัวตามสิ่งที่เจอมาก็เป็นได้เช่นกัน 2. ให้อภัยกับความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการให้อภัยกับทั้งคนอื่น หรือแม้กระทั่งกับตัวเราเอง ถ้าหากเป็นความผิดพลาดในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถมองข้ามไปได้ ก็ควรมองข้ามไปก่อน เพราะอย่ามัวเสียเวลาโทษกันไปโทษกันมาอยู่เลย แต่จงหันมาเรียนรู้บทเรียนจากมัน และคอยเตือนตัวเองว่าอย่าทำพลาดซ้ำอีกเป็นครั้งที่สองจะดีกว่า 3. หาพลังบวกใส่ตัวเอง ปฏิเสธไม่ได้ว่าสังคมยุคนี้ สามารถส่งผลร้ายต่อสภาพจิตใจของเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะพลังงานด้านลบที่เราต่างก็พบเจอกันได้บ่อย ไม่ว่าจะเป็นจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว หรือจากโลกโซเชียลต่างๆ เพราะฉะนั้น ควรหมั่นเฟ้นหาพลังบวกใส่ตัวเองบ้าง อาจจะเป็นการอ่านงานเขียนเรื่องแรงจูงใจ การเสพสิ่งต่างๆ ที่ช่วยปลุกพลังให้เกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นข้อดีที่จะทำให้เรามองโลกได้อย่างเข้าอกเข้าใจมากยิ่งขึ้นด้วย 4. ไม่ต้องเก็บทุกเรื่องมาใส่ใจ แน่นอนว่าการเก็บทุกเรื่องมาใส่ใจ ย่อมทำให้เกิดผลเสียมากกว่าที่จะเป็นผลดี ฉะนั้น เรื่องบางเรื่อง หากไม่เกี่ยวข้องกับเรา เราเองก็สามารถที่จะรับฟังมันเฉยๆ ให้เหมือนกับประโยคบอกเล่าทั่วไป ไม่ต้องแสดงความคิดเห็น ไม่ต้องเก็บมาคิดให้มันหนักใจซะเปล่าๆ หรอกเนอะ 5. จดลิสต์สิ่งที่จะต้องทำในวันพรุ่งนี้ เพราะถือเป็นการช่วยให้คุณได้วางแผนอย่างคร่าวๆ ว่า พรุ่งนี้มีอะไรที่จะต้องทำบ้าง และควรลงมือกับเรื่องไหนก่อน ซึ่งข้อดีของการทำแบบนี้ สามารถช่วยให้เรามีเป้าหมายที่ตรงไปตรงมา ไม่จัดการชีวิตแบบสะเปะสะปะ ยุ่งเหยิง และได้ใช้เวลาทุกนาทีได้อย่างคุ้มค่ามากที่สุดด้วย ขอบคุณ : https://goodlifeupdate.com/lifestyle/180714.html Home How to การใช้ชีวิต 5 นิสัยที่ควรมี และต้องทำให้เคยชิน ตั้งแต่เริ่มต้นวันใหม่ Bu sineenow ,14 December 2020 |