สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

.
(https://www.manasikul.com/wp-content/uploads/2019/12/ผลของการสวดมนต์1-โดย-พระมหาประสิทธิ์.jpg)


ใครที่ชอบสวดมนต์ คงชอบใจที่มี "ผลวิจัย" เช่นนี้

การสวดมนต์เบาๆ - มีประโยชน์มาก อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์จากคุณหมอ รพ.รามา ในรายการพบหมอรามา ค่ะ

@@@@@@@

ส ว ด ม น ต์ บำ บั ด .. Vibrational Therapy 

การสวดมนต์ ด้วยเสียงเบาๆ แผ่วๆ  ช้าๆ กระตุ้นการทำงาน ในร่างกาย ให้ผลิตสารสื่อประสาท ปรับสมดุล 

เสียงสวดมนต์กับสมอง

1) การสวดเร็ว + ดัง
เสียงสวดเข้าสู่สมองซีกซ้าย มีสารแห่งความอิ่มใจ ปีติหลั่งออกมา ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังไม่เข้าสู่ระดับการเยียวยา

2) การสวดเสียงเบาๆ แผ่วๆ ช้าๆ  แบบฟังคนเดียว ในลำคอ : คลื่นเสียง จะเกิดการสั่นสะเทือน
   > เสียงจะเข้า สู่หูส่วนกลาง
   > แก้ลมในหู
   > ช่วยการทรงตัวได้ดี

@@@@@@@

การสวดมนต์ที่เป็น วิทยาศาสตร์

เสียงสวดทุ้มๆ แผ่วๆ  ช้าๆ จะส่งสัญญาณ สู่ระบบสมอง ส่วนที่กรองสัญญาณ ต่อม Thalamus - กันชัก กันสับสน ได้สารสงบ สารเยียวยา บาดเเผลในร่างกาย สารที่ Thalamus นี้ จะหลั่งออกมาเป็นพรวน  ความสั่นสะเทือนของเสียง ที่ต่ำกว่า 25Hz มีผลต่อThalamus 

ช่วยสกัดโกรธ ลดกังวล เยียวยาจิตใจ

จาก Thalamus > Pituitary > Hypothalamus > Pineal   
ย้อนมาที่สมองส่วนหน้า อันมีผลต่อนาฬิกาชีวิตของคนเรา

** การสวดหลับตา จะได้สารต้านอนุมูลอิสระ
** การเยียวยา บำบัดที่ดีมาจากการกด > สั่นสะเทือน > แตะนิดๆ
    ฟังเสียงคนอื่นสวด ได้แค่ผ่อนคลายที่สมองเท่านั้น
    สวดเองได้รับความสั่นสะเทือนภายใน
    เสียงสวดมนต์เป็นคลื่นเสียงส่วนตัว ซึ่งทำแทนกันไม่ได้

@@@@@@@

ผลงานวิจัย

สวดมนต์ 12-15 นาที เสียงเบาแผ่ว(<25Hz) ช้า ใช้บทสั้นๆ หลับตาสวด จะดีต่อร่างกาย ช่วยเยียวยาโรคร้ายได้ ลองทำดู





ขอขอบคุณ :-
รายการพบหมอรามา | Big Story สวดมนต์บำบัด | 28 ก.ย. 58 | Youtube : RAMA Channel
URL : https://www.youtube.com/watch?v=jPvDlWP99bg&feature=youtu.be (https://www.youtube.com/watch?v=jPvDlWP99bg&feature=youtu.be)
ภาพ : https://www.manasikul.com/ผลของการสวดมนต์-พระมหา/ (https://www.manasikul.com/ผลของการสวดมนต์-พระมหา/)