สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

ฝึกกรรมฐาน จำเป็นต้องเลิก ฟังเพลง ดูทีวีละคร หนัง หรือ ไม่คะ ?

 เวลาชักชวน เพื่อนเพื่อร่วมฝึกภาวนา ทุกคนก็มักจะพูดว่า

 "ฉันยังฟังเพลง ดูหนัง ดูละคร อยู่ ยังไม่พร้อม หรอกเรื่องภาวนา"

 เมื่อได้ยินดังนี้ ในใจ ก็รู้สึก ท้ออยู่เหมือนกัน ว่า แล้วเราจะมอบธรรมะ ให้เพื่อนได้อย่างไร ?

เพราะแค่เริ่มชวน ฉัน ก็ใจกระเด็นแล้ว ....

  แท้ที่จริง ธรรมะ ของพระพุทธเจ้า ที่ทรงตรัสแสดงเหมาะแก่ใครกันแน่ เน้อ

 นึกไปแล้ว ใจก็ท้อถอย... 

  จะปฏิบัติภาวนา ต่อไป ก็มองเห็นลูก เห็นสามี ที่ยังต้องดูแล

  เลยมาคิดอยู่ว่า นี่ฉันพากเพียรไปทำไม เพื่ออะไร ?

  แท้ที่จริง ธรรมะของพระพุทธเจ้า ไม่เหมาะแก่ชาวโลก หรือ ไม่ ?

  หรือ ว่าเป็นเพราะอะไร กันแน่ ....>?

 :73: :41: :73:

  :014: :035: :035: :035:

  ความเข้าในหลักศาสนาพุทธของแต่ละคนต่างกัน ไม่ค่อยมีพระเทศน์เรื่องการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน

  ธรรมของพระพุทธเจ้าทวนกระแสโลก เป็นธรรมที่ลึกซึ้งยากที่ปุถุชนจะเข้าใจ จนพระพุทธเจ้ายังท้อใจว่า
  จะสอนดีรึเปล่า

  แต่ธรรมชาติก็สร้างมนุษย์ให้มีจิตที่เหมาะสม เหมาะแก่การขัดเกลาเพื่อเข้าสู่นิพพาน เมื่อเทียบมนุษย์กับเทวดา หรือพรหมแล้ว จิตของมนุษย์แปรปรวนมากกว่า เห็นไตรลักษณ์ได้ง่าย

 เพียงแต่ว่า มรรคมีองค์ ๘ เป็นทางเฉพาะตัว ทุกคนต้องสร้างเอง การเดินอยู่ในมรรค มุ่งหน้าสู่นิพพานนั้น
 มีระยะทางของมันอยู่ ปัญหามีอยู่ว่า เราไม่รู้ว่า เราเดินถึงไหนแล้ว อีกนานเท่าไหร่จะถึงที่หมาย

 แม้พระพุทธเจ้าก็ไม่สามารถจะนำพาทุกคนให้เข้าสู่นิพพานได้ทั้งหมด ท่านตรัสไว้ก่อนปรินิพพานว่า
 "แม้ตถาคตก็เป็นเพียงผู้บอกทาง"

 การศึกษาศีล สมาธิ ปัญญา เป็นสิ่งที่ต้องทำไปเรื่อยๆ ขอให้ศึกษาข้อธรรมในมรรคให้ดีเถอะ
ดูว่าคุณมีพร้อมหรือบกพร่องตรงไหนบ้าง

 การปฏิบัติธรรม ทำได้ทุกลมหายใจ หากเรารู้จักแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันเป็นส่วนๆ
ง่ายๆครับ แค่เวลาเข้าห้องน้ำสองสามนาที คุณก็สามารถบริกรรมพุทโธได้แล้ว
ทำสมาธิชั่ว ช้างกระดิกหู งูแลบลิ้น ก็ได้บุญแล้วครับ อย่าดูหมิ่นว่าบุญน้อยจักมาไม่ถึง
พระพุทธองค์ตรัสไว้ว่า

   ไม่ควรดูหมิ่นต่อบุญว่า มีประมาณน้อย จักไม่มาถึง
   แม้หม้อน้ำย่อมเต็มด้วยหยาดน้ำที่ตกลง ฉันใด
   ผู้ฉลาดสั่งสมบุญ แม้ทีละน้อยๆย่อมเต็มได้ด้วยบุญ  ฉันนั้น

---

   การดูหนัง ฟังเพลง อะไรๆทำนองนี้ อยากทำก็ทำไป ปฏิบัติธรรมไปนานๆเข้าคุณจะมีสติ และระลึกได้ว่า
ควรทำหรือไม่อย่างไร อยากให้เข้าว่า ทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ ธรรมชาติได้สร้างขั้นตอนไว้แล้ว
อย่าได้กลัวว่าจะไปไม่ถึง

    "หนทางยังมีอยู่ ผู้เดินทางยังไม่ขาดสาย ลงมือเสียแต่วันนี้
   ก่อนที่กระแสลมแห่งกาลเวลา จะพัดพารอยพระบาทของท่านหายไป
   เพราะถึงเวลานั้น พวกเราก็จะต้องระหกระเหินไร้ทิศทาง ไปอีกนานแสนนาน"
    :49: :s_hi: ;)

ผู้ฝึกกรรมฐาน จะละได้เอง คะ

  นาน ๆ ไป ก็จะเป็น ไม่ฟัง เป็นนิสัย คะ


  ช่วงที่ดิฉันฝึกแรก ๆ เคยติดละคร ก็ดูอยู่ พอฝึกไป ฝึกไป ๆ ก็เริ่มไม่อยากดู แม้กระทั่งข่าวสาร อะไรก็ไม่อยากรู้ ๆ แต่ว่า อยากนั่งกรรมฐาน คะ และ นอนก็ภาวนาไป สุดท้ายทุกวันนี้ ก็อยุ่ในสภาวะ ไม่ดู ไม่ฟัง เขาดูกัน ก็ไม่ดู กับเขา นะคะ

  ดังนั้น ไม่ต้องวิตก กังวล กับเรื่องนี้ นะคะ

  จรณะ 15 ประการ ย่อมเกิดแก่ผู้ภาวนาเอง โดยธรรมชาติคะ

  :25: :25: :25:

เห็นด้วยครับ ถ้าเราไม่ได้ ถือศีล 8 ขึ้นไปแล้ว ก็ไม่ต้องระวังเรื่องนี้ หรอกครับ เมื่อถึงเวลา เราจะรุ้เองครับว่าจะต้องหยุด ต้องงดครับ แต่ถ้ารักษา ศีล 8 ขึ้นไปแล้ว ต้องงดครับ ไม่ใช่ควรงด นะครับ ต้องงดเลยนะครับ

  เพราะการดู การเล่น ที่เป็นข้าศึกต่อกุศล จะทำให้เราภาวนาได้ช้าลง นะครับ

  :25: :25: :25:

ส่วนตัว ชอบฟังเพลง อยู่นะคะ และชอบร้องด้วย

 จนบางครั้งเวลาจะภาวนา ก็จะรู้สึกว่า ขัดกับนิสัยที่ชอบ คะ

 เอาเป็นว่า แบ่งเวลาดีกว่านะคะ จะภาวนาก็แบ่งเวลาไว้ จะฟังเพลงก็แบ่งเวลาไปอีกต่างหาก คะ

  :s_hi: :88: :58: :bedtime2:

ส่วนตัว ชอบฟัง และ ชอบร้อง ด้วย จนบางครั้งเวลาจะภาวนา ก็จะรู้สึกว่า ขัดกับนิสัยที่ชอบ คะ

แสร้งคำข่ม จมล่มหนอง (ปากตัว)

     ปากแสร้งเปื้อนหลบร้าง          เร้นหนี
ผ่อนผลัดไม่พาที                      ข่มแย้ง
ล้วนเขลาจิตหยาบมี                 เทียมสุข
แท้พร่องพลาดขลาดแจ้ง        นิ่งด้วยภาวนา.

                                                         ธรรมธวัช.!

ตอบแบบไม่เกรงใจ นะจ๊ะ

ก็คือ ถ้าต้องการให้จิต ตั้งมั่นได้ไว ต้องปิดโลกภายนอก ไม่ต้องไปรับทราบ เพื่อยินดี ยินร้าย

ปัญหาของเสียง จำเป็น ต้องยุติ

ในกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ เรื่องเสียงจัดเป็นปฏิปักษ์ ขั้นที่หนึ่ง ดังนั้นศิษย์ทุกคนที่มาภาวนา
จึงต้องผ่านการเข้าสะกด มากบ้าง น้อยบ้าง ต่างกันไป จนกว่าจะไม่หวั่นไหวกับเสียง มีจิตแน่วแน่

ดังนั้น เพลง ก็จัดเป็นเสียง จะฟังไพเราะ หรือ ไม่ไพเราะ ก็เป็นเสียงทั้งหมด

  ถ้าคุณฝึกกันได้ ถึง มนายตนะ คุณไม่จำเป็นต้องไปฟังเสียงเพลง เพราะเสียงธาตุ ต่าง ๆนั้น ล้วนแล้วน่าฟัง
มากกว่า เสียงเพลง เพราะเสียงธาุตุ เมื่อคุณรับฟัง จิตคุณจะรู้แจ้ง และ เห็นตามความเป็นจริง

เจริญธรรม

 ;)