สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

ปุจฉา
        เคยถูกคนที่บอกว่ารักเราที่สุดทิ้งไป คงเป็นเพราะตัวเองทำอะไรไม่ดีสักอย่าง เกิดเป็นความรู้สึกฝังแน่นในใจว่าตนเป็นคนไม่มีค่า ทำอย่างไรก็ไร้ค่าอยู่เช่นนั้น ไม่กล้าเปิดใจให้ใครอีกต่อไปและจมอยู่กับความผิดหวังในอดีตมานาน กว่าจะรู้สึกตัวว่าอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น กำแพงใจใจก็หนาเกิน กว่าจะทลายลงได้เสียแล้ว ควรทำอย่างไรดี

วิสัชนา
       “อกหัก หลักลอย คอยงาน สังขารโทรม จมอยู่กับอดีต กรีดปัจจุบัน ด้วยคมมีดของวันเก่าๆ”

    เหล่านี้คือ ลักษณะของคนอมทุกข์ อมโศก
    ซึ่งถ้าแก้ไม่ได้ มีโอกาสกลายเป็นคนป่วยทางจิต
    หรือไม่ก็เป็นโรคซึมเศร้า หน้าตาไม่สดใส ใครเข้าใกล้ก็รู้สึกขาดชีวิตชีวา
    พลอยพาให้ บรรยากาศในการสนิทเสวนาหมองหม่น
    นั่งใกล้กันก็มีแต่ระบายควันแห่งความทุกข์รมคนอื่น ตัวเองทุกข์คนเดียวไม่พอ
    ยังพาคนอื่นมารับผลพวกแห่งความทุกข์โดยไม่รู้ตัวอีกด้วย

   
    ใครที่ตกอยู่ในภาวะอย่างนี้ ควรรีบถอนตนออกมาเสียให้เร็วที่สุด
    อย่าเลี้ยงไข้ความทุกข์เป็นอันขาด
    เพราะถ้าหากปล่อยให้อาการดังข้างต้น ยืดเยื้อเรื้อรังจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของขีวิต
    เราก็จะกลายเป็นคนที่อาภัพ ที่สุดคนหนึ่งในโลก
    เพราะด้านดีๆ ของชีวิตจะถูกหลงลืมหรือมองข้ามไป อย่างน่าเสียดาย

    เราต้องไม่ลืมว่า ชีวิตไม่ได้มีด้านเดียว หรือไม่ได้มีแค่สองด้าน ที่ด้านหนึ่งสุข อีกด้านหนึ่งทุกข์ แต่ชีวิตเหมือนลูกเต๋า มีเหลี่ยมมีมุม  มากมายให้ศึกษา เรียนรู้ ค้นคว้า และท้าทาย ยามที่ชีวิตเดินไปข้างหน้าแล้วล้มลง ด้วยเรื่องใดเรื่องหนึ่งเพียงเรื่องเดียว จึงไม่ควรด่วนตีความว่า ชีวิตในส่วนที่เหลือล้มเหลวไปด้วยทั้งหมด คนที่คิดอย่างนี้แสดงว่า ยังไม่รู้จักคุณค่าอันประเสริฐเลิศล้ำของชีวิต

    อย่าปล่อยให้การล้มครั้งเดียวมีความหมายเท่ากับการล้มทั้งชีวิต แต่ควรคิดว่า การล้มหนึ่งครั้งแสดงว่าชีวิตยังต้องการให้เราพิสูจน์ตนเอง ครั้งใหม่ในส้นทางเก่า หรือไม่ก็ในเส้นทางอื่นๆ อีกมากมาย
    เราไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นทุกข์ จึงไม่ควรปล่อยให้ความทุกข์ยึดพื้นที่ ส่วนใหญ่ในหัวใจจนสูญเสียพื้นที่ดีๆ ในชีวิตไปอย่างสูญเปล่า

    คนอกหักแล้วปิดตัวเอง แสดงว่ายังไม่เคยได้เรียน “วิชาชีวิต”
    คนเช่นนี้มีอยู่ทั่วไป บางที่สำเร็จการศึกษาสูงๆ แต่ห้ามน้ำตาไม่ได้ ห้ามความโศกเศร้าไม่ได้
    ห้ามอารมณ์ของตัวเอง ไม่ให้ฟุ้งซ๋าน ไม่ให้ฉุนเฉียวไม่ได้
    ที่ร้ายกว่านั้นก็คือ บางคนไม่สามารถห้ามตัวเองไม่ให้ทำร้ายตนเองและคนอัน(เคย)เป็นที่รัก
    ความรักจึงลงท้ายด้วยความเจ็บปวดและความตาย…….

    ธรรมะคลายใจ ท่าน ว.วชิรเมธี


ที่มา http://www.tlcthai.com/women/4440/ (http://www.tlcthai.com/women/4440/)สำหรับคนอกหัก-ดีมากๆ/
ขอบคุณภาพจาก http://img.kapook.com/,http://www.lesla.com/ (http://img.kapook.com/,http://www.lesla.com/)