สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

นั่งอยู่ แล้วหงายไปข้างหลัง รู้ตัวว่าหงายอยู่ เป็นเพราะอะไรคะ

 อีกอย่างมีภาพปรากฏขึ้นในใจ ว่าตัวเองเป็นนางฟ้า คะ และมีความรู้สึกอยากลุกขึ้นรำ คะ เพราะอะไร คะ
ควรปรับแก้อย่างไร คะ พยายามข่มไว้คะ

   ( ฝึกธรรมเปิดโลก วัดเขาสมโภชน์ อยู่คะ )

 :'(

น่าจะเป็นอาการของปีติอีกอย่างหนึ่ง

       แต่การที่จะแจ้งกรรมฐาน ผู้ฝึกควรเข้าแจ้งกรรมฐาน กับ อาจารย์ผู้ฝึกสอนโดยตรง
   มิควรแจ้งแก่ผู้อื่น เพื่อเป็นการเคารพ อาจารย์ผู้บอกสอน  และเพื่อ การแก้ไข การสอบอารมณืจะได้ตรงกับสายที่เรียนที่ปฏิบัติ ไม่ข้ามการปฏิบัติกัน

            เช่น คุณเรียน วิชาชีพ ช่างไม้ แต่พอมีปัญหา ไปถามครูเย็บผ้า ก็อาจจะตอบได้ แต่ก็ไม่ควร

เป็นเพื่อนคุยกันได้  แต่ถ้าจะให้บอกแก้อาการเห็นทีจะลำบาก  ลองค่อยๆ ศึกษาธรรมะ กรรมฐาน ดูนะจ๊ะ

วิธีง่าย ๆ ครับ วิธีแก้ฟังแล้วจะว่าผมว่าตลกแต่วิธีนี้ พระอาจารย์เป็นผู้แนะนำครับ

  1.นั่งพิงเสา

  2.เอาผ้า หรือ เชือกรัดดามไว้

 
   2 วิธีนี้ รับรองว่าจะไม่ล้มอีกแน่นอนครับ ไม่ใช่เรื่องตอบอย่างตลกครับ นำไว้แก้กับพวกที่ชอบดิ้น กระตุกล้มกลิ้งครับ แก้ได้จริง ๆ ครับ

  :coffee2: :49:

เป็นวิธีการที่ดี นะ ส่วนหนึ่ง แต่ยังไม่ดีทั้งหมด ที่แนะนำไป สำหรับคนที่โยกโคลงตัวลอย อะไรประมาณนี้

   เมื่อก่อนตอนที่ตนเองภาวนา มีความรู้สึกว่าตัวลอย ๆ ขึ้น ตัวเบา แต่ก็ยังอยู่ในกรรมฐานเหมือนอย่างเดิมเพราะจิตไม่ได้อยากรู้ว่า ลอยจริง หรือ ไม่ได้ลอยจริง แต่ครั้นทำบ่อย ๆ ก็เลยต้องการให้สิ้นความกังขา สำหรับผู้เป็นครู ก็เลยตั้งกล้องถายวีดีโอไว้เป็นเวลา 60 นาที

   พอนั่งกรรมฐานไป ก็มีความรู้สึกปีติขึ้นฟูมา แล้วก็มีความรู้สึกว่าลอยขึ้นไป ๆ อย่างนี้ในช่วงกำหนดได้ 20 นาที ก็ทำไปจนจบกรรมฐานประมาณ 1 ชม.กว่า ๆ ตามขั้นตอน ครั้นมาเปิด วีดีโอนั่งดู ตั้งแต่ 20 นาทีก็ไม่มีลักษณะที่ร่างกายเราลอยขึ้นไป ดังนั้นสรุปในเบื้องต้นตรงนี้ว่า อารมณ์กรรมฐานกับ ความเป็นจริงทางกายนั้น คนละอย่าง ใครนั่งตัวลอยได้จริง ขออนุโมทนาที่ท่านมีบุญวาสนาทำได้ แต่ของเรามันแม้แต่ความรู้สึกว่าลอยได้ แต่รูปกายจริงไม่ได้ลอย มีแต่รูปจิต ที่ลอยเท่านั้น

   ที่นี้ท่านที่มีอาการโยกโคลง ผูกผ้ารัดเอวไว้ ก็จะทำให้กายสงบ ได้เช่นกัน แต่เคยเห็นมาหลายคน นั่งกรรมฐาน มีอาการเหมือนผีเช้า คือสั่นเทิ้มทั้งตัว บางคนเกลือกกลิ้ง ลุกขึ้นรำ อันนี้ไม่ใช่มาปฏิบัติกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ เคยเห็นที่วัดเขาสมโภชน์ ลพบุรี เขาทำกรรมฐานเรียกว่า ธรรมเปิดโลก แล้วมีอาการอย่างนั้น กับเป็นคนที่ไปรับเรือ ที่วัดอะไรจำชื่อไม่ได้ทางลพบุรีไปทางตากฟ้า อีกวัดหนึ่ง คนลุกขึ้นรำ อาการเหล่านี้ไม่ขอวิจารณ์ แต่ไม่ใช่เป็นอาการที่เกิดขึ้นในกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ นะจีะ

   ดังนั้นท่านที่ภาวนาในกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับจริง ๆไม่ต้องกลัวอาการพวกนี้ ไม่มีถึงขนาดนั้นเพราะเราฝึกพระพุทธานุสสติ ไม่ใช่ฝึกเทวตานุสสติ พระพุทธเจ้าประทับร่างไม่เป็นอย่างนี้ พระพุทธเจ้าลงร่างแล้วมีแต่สงบ มีแต่สุขนิโรธธรรม

   ดังนั้นขออย่าได้กลัว ว่าจะมีอันตรายเพราะปีติทั้ง 5 ในกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ

   เจริญธรรม / เจริญพร

   ;)