สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

ผมขอสอบถามเกี่ยวกับการทำสมาธิดังนี้นะครับ

1.หลังจากที่หลับตาลงไปแล้ว ถ้ากำหนดที่ลมหายใจ นี่ก็คือ ตามความรู้สึก ของลมหายใจที่ผ่านเข้ามาตั้งแต่จมูกจนถึงปอด หรือว่าจับความรู้สึกอยู่ที่ปลายจมูกอย่างเดียวครับ

2.อย่างพระอาจารย์บางท่านจะสอนว่าให้หาฐานจิต เช่นหน้าผาก ปลายจมูก หัวใจ สะดือ หว่างคิ้ว สมมุติว่าผมจะเอาสะดือเป็นฐานจิต เวลาจะทำนี่คือจับความรู้สึกที่สะดือของเรา หรือว่าให้เรานึกถึงสะดือขึ้นมาในใจเป็นมโนภาพอะครับ

3.จากข้อสองนะครับ ถ้าเรานึกเป็นมโนภาพ นี่มันใช่วิธีการเดียวกับการทำกสิณหรือเปล่าครับ

4.ถ้าเราใช้วิธีการจับความรู้สึก อยู่ ณบริเวณใดบริเวณหนึ่งตามที่ว่ามาในข้อ 1,2  มันจะคล้ายกับการทำวิปัสสนาหรือเปล่าครับ


จากคุณ    : คนัคเกิ้ล