พิมพ์

[raponsan]

"มือถือ"ทำความดันสูง เหมือนกับการกินเค็ม

มหาวิทยาลัยเซาเปาโล ของบราซิล ค้นคว้าพบว่าโทรศัพท์มือถือก็ทำให้ความดันโลหิตขึ้นสูงขึ้นได้ไม่แพ้กับการกินอาหารเค็มๆ เช่นกัน

นักวิจัยเมืองกาแฟได้พบว่า โทรศัพท์มือถืออาจทำให้ความดันโลหิตปกติจาก 121/77 ขึ้นสูงไปเป็น 129/82 แต่ถ้าหากเป็นผู้ที่ใช้โทรศัพท์มาก วันหนึ่งพูดไม่ต่ำกว่า 30 ครั้ง ความดันโลหิต ตัวบนอาจจะขึ้นไม่สูงเท่า
    พวกเขายังพบในการศึกษาอีกส่วนหนึ่งว่าผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
    ยังมักชอบกินอาหารที่มีรสเค็มจัดมากกว่าคนที่มีระดับความดันโลหิตปกติด้วย

    ทางอีกด้านหนึ่ง มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียของสหรัฐฯ ได้ศึกษาพบว่า
    การสวดมนต์และการฝึกโยคะช่วยให้ความดันโลหิตลดลงได้ ผู้ที่ฝึกเล่นโยคะอาทิตย์ละ 2-3 หนเป็นเวลานาน 6 เดือน
    ความดันโลหิตจะลดจาก 133/80 ลงมาเหลือเพียง 130/77
   ในขณะที่ผู้ที่ควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียวสามารถลดความดันโลหิตจาก 134/83 เหลือได้แค่ 132/82 เท่านั้น.

ขอบคุณภาพข่าวจาก
http://www.thairath.co.th/content/edu/346160