พิมพ์

[raponsan]

5 ไอเดียชิคๆ ก่อนลาปีเก่า ให้หัวใจผ่องใสรับปี 2014

โกรธ เกลียด ขี้เกียจ ผิดหวัง ล้วนเป็นสัจธรรมที่มนุษย์พบเจอ คอลัมนิสต์ของนิตยสารชื่อดังระดับโลก ได้บอกวิธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านั้นได้ว่าสามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่เราตั้งใจ...

1. กำจัดคนที่เกลียดเรา
ไม่รู้ว่าสื่อสังคมออนไลน์จะดีหรือแย่กันแน่ เพราะเวลาที่เราชอบใคร เกลียดใคร เราก็มักระบายความรู้สึกเหล่านั้นเผยแพร่ให้คนอื่นเห็น และก็ไม่น่าแปลกที่คนที่ไม่ชอบเราก็จะโพสต์ข้อความให้ร้ายผ่านโซเชียลมีเดียออกมาเช่นกัน ดังนั้นเพื่อลดการปะทะคารมออกสื่อให้คนทั่วโลกได้เห็น คุณต้องตัดใจลบเพื่อนที่เกลียดเรานั้นเสีย แม้จะดูเหมือนเรายอมแพ้ แต่หากไม่เห็นข้อความ คุณก็จะไม่รับรู้อะไรทั้งนั้น

2. ยอมขอโทษ
คุณอาจจะไม่รู้ตัวว่า ในเวลา 365 วัน คุณอาจจะเดินเหยียบเท้าคนอื่น แซงคิว หรือแย่งแฟนของใครโดย (ไม่) ตั้งใจ หากรู้ว่าเราเป็นฝ่ายผิด ก็จงยืดอกยอมรับและเดินไปขอโทษฝ่ายตรงข้ามด้วยจิตใจสำนึกผิด เชื่อเถอะว่าหัวใจของคุณจะปลอดโปร่งโล่งสบาย อีกทั้งไม่ต้องกังวลว่าใครจะมาแก้แค้นคุณในภายหลัง

3. ปล่อยคนที่ไม่ใช่ให้จากไป
คำว่าแฟน ไม่ได้หมายความว่า คนนั้นต้องถูกใจเราไปซะทุกอย่าง หากเรากำลังบังคับคนข้างกายให้ทำตามที่เราต้องการ ก็ต้องยอมรับเถอะว่า คุณกำลังทำให้อีกฝ่ายเป็นทุกข์และตัวคุณเองก็ไม่ได้สุขใจกับการกระทำเช่นนั้นเหมือนกัน คงจะดีกว่าถ้าคุณปรับตัวเองเพื่อเขาบ้าง หรือถ้ามันยากเย็นเข็ญใจนัก ก็ปล่อยให้ต่างฝ่ายไปมีคนเข้าใจกันเลยดีกว่า

4. เป้าหมายมีไว้พุ่งชน
หยิบกระดาษแล้วจดสิ่งที่คุณอยากทำในปีหน้า เช่นว่า ลดงานเลี้ยงสังสรรค์ เข้างานให้ตรงเวลา ทำงานหวังโบนัสทะลุเป้า หรือลดน้ำหนักให้ได้ 10 กิโลกรัม เพราะตามผลการวิจัยระบุไว้ว่า การที่มนุษย์ตั้งเป้าหมายเอาไว้ แม้จะทำไม่ได้ตามที่วางแผน แต่ก็ยังระลึกถึงและพยายามทำมันบ้าง สำเร็จบ้างหรือเกือบสำเร็จ อย่างน้อยก็ยังได้ทำ

5. รักษาความสะอาด
โอกาสอันดีสำหรับการจัดบ้าน ปัดฝุ่นครั้งใหญ่ในรอบปี ใช้เวลาหยุดยาวเคลียร์สิ่งของที่ซื้อมาแล้วรกบ้านให้หมด แล้วคุณจะรู้ว่า บ้านที่สะอาดนำพาความสบายตาสบายใจมาให้คุณมากมายทีเดียว

ข้อมูล : Cosmopolitan.com

ขอบคุณภาพข่าวจาก
http://www.thairath.co.th/content/life/391255