« เมื่อ: กุมภาพันธ์ 05, 2014, 07:43:59 pm »
0
คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม
โดย...มัลลิกา
“คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม” กำลังจะกลายมาเป็นโรคยอดฮิตในกลุ่มคนวัยทำงานแทน “ออฟฟิศซินโดรม” เพราะความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ที่ทำให้ผู้คนในปัจจุบันใช้คอมพิวเตอร์กันเป็นจำนวนมาก ทั้งยังรวมไปถึงการใช้แล็ปท็อป ไอแพด และสมาร์ทโฟนอีกด้วย
“นพ.นริศ กิจณรงค์” ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล อธิบายเกี่ยวกับโรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม คือ อาการของคนที่ทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน 2–3 ชั่วโมง หรือถึง 6 ชั่วโมงจะทำให้มีอาการปวดเมื่อยตา แสบตา ตามัว อาการทางสายตาเหล่านี้ เกิดจากการจ้องดูข้อมูลบนคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไป ทำให้การกะพริบตาน้อยลงจะ ทำให้ตาแห้ง หรือบางคนก็จะตาแดง และบ่อยครั้งที่จะมีอาการปวดศีรษะ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดข้อศอกร่วมด้วยจากการนั่งที่ไม่ถูกต้อง
สำหรับการแก้ไขขั้นต้น ควรพักสายตาทุก 15 นาที ถ้าต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานให้มองออกไปไกลๆ จะทำให้ดวงตาไม่เกิดอาการล้า อย่าขยี้ตา หากรู้สึกอ่อนล้าให้นวดคลึงเบาๆ และควรบริหารดวงตาเพื่อคลายความตึงเครียด พร้อมทั้งการเลือกใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่มี FlickerFree Technology เพื่อลดความเสี่ยงต่อการปวดตา เพิ่มความสบายตาในการทำงานขอบคุณภาพและบทความจาก
www.posttoday.com/ไลฟ์สไตล์/สุขภาพ/275694/คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม
ผู้เขียน
หัวข้อ: คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม (อ่าน 2070 ครั้ง)