พิมพ์

[suchin_tum]

"พุทโธ"ไม่มีคําใดเข้ากับเสียงหัวใจเท่ากับคํานี้ "พุทโธ"คือพระนามขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เรามี พระพุธเจ้า พระธรรมเจ้า พระสังฆเจ้า ไปกับเราตลอดที่มี คําว่า พุทโธ อยู่ "พุทโธ เหมาะสมกระทัดรัด
     1.พูด"พุทโธ"ที่ตาในลงใส่ ปัคคาห(จุด)สมาธินิมิตฐานจิตเครื่องหมาย เคลื่อนลงใส่ ให้แม่นยํา...เราก็ประคองคําพุทโธ1 วิ่งใส่ลงไป...พนอคําว่าพุทโธ1 วาดใส่ลงไป ใส่แล้ววิ่งกลับขึ้นมา หยุด ตรงตาในหรือหว่างคิ้ว เพื่อรอลงไปพร้อมกับการบริกรรมพุทโธ2....พุทโธ3..พุทโธ4..พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด ให้เห็นฐานจิตด้วย.
    2.ได้สร้างจิต(ความคิด) ที่ใส่ลงไปที่ฐาน ที่ใต้สะดือ 2 นิ้ว(ธาตุดินพุทธคุณ)....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด ให้เห็นฐานจิตด้วย.
    3.จิตสร้างพุทโธ วิ่งลงไปที่ฐานจิต แล้ววิ่งกลับขึ้นมา ที่ตาในหว่างคิ้ว เพื่อพร้อมวิ่งลงไปรอบใหม่....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด ให้เห็นฐานจิตด้วย.
    4.สร้างพุทโธ 1 ครั้ง วิ่งลงไปได้-วิ่งขึ้นมาได้ เกิดความพอใจ....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย.
    5.ใส่พุทโธ เพลินขึ้น-เพลินลง เป็นเส้นตรง ได้ไม่หลง การขึ้นลง.....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย.
    6.กายหนักเป็นหินบ้าง-กายร้อนเกิดเวทนาบ้าง-กายเย็น-กายขยาย-กายด้บเงียบ-กายสงบช่วงหนึ่ง เราก็ยังวิ่ง ขึ้นลงอยู่กับคําบริกรรม ฐานจิต อุเบกขา ก็ดํารงค์อยู่ใน.....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย
    7.หูดับไม่ได้ยิน ได้ยินหัวใจเต้นเป็นเสียงพุทโธ ปากก็ต้องท่องพุทโธวิ่งขึ้น-วิ่งลงอยู่อย่าขาดบริกรรมพุทโธ......พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย
    8.บริกรรมพุทโธ อัดจนตัวพองลูกโป่ง ลมอั้น ก็ไม่เป็นไร วิ่งขึ้นลง ด้วยพุทโธ .....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย
    9.บางครั้งลมวิ่งมีนํ้าหนักมาก ก็ยังวิ่งลงวิ่งขึ้นอยู่กับงาน พุทโธยังเป็นเหมือนครู.....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย
     10บางครั้งมีสีวิ่งขึ้นมาด้วย วิ่งลงไปด้วยในคราวหนึ่ง เราก็ยังจับพุทโธอยู่ ......พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย
    11.บางคราวพุทโธเข้ากับเสียงหัวใจ พอดี เรายังพอใจที่จะพูดพุทโธ และวิ่งขึ้น-วิ่งลงอยู่....พุทโธเหมาะสมกระทัดรัด เห็นฐานจิตด้วย
    12.บางคราวนั่งเฉย เสียงหัวใจ บริกรรมพุทโธให้ พุทโธปากเราลืมบริกรรม ก็คว้าใหม่ เพราะพุทโธเหมาะสมกระทัดรัดไม่มีที่สิ้นสุด เห็นลมวิ่ง ขึ้นลงอยู่ ไม่มีที่สิ้นสุด เห็นฐานจิตอยู่ไม่มีที่สิ้นสุด เห็นอุเบกขาอยู่ไม่มีที่สิ้นสุด เห็นความได้แรงลมขึ้นลงอยู่ไม่มีที่สิ้นสุด พลังมี แรงกายแรงใจมี และมี พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ คู่ไปตลอดสายการงานที่ใจ เจ้าของคือเรา ไม่ทิ้งงาน ไม่หนีงาน จิตควรแก่การงานพร้อมหมุนลม หมุนนิมิต จิตตั้งมั่นทํางาน พร้อมเจริญทุกกรรมฐานที่ครูบาอาจารย์มอบให้เราทํา
       อย่าลืมส่งอารมณ์ แจ้งอารมณ์ ครูบาอาจารย์ กันด้วย นะอย่าลืม ความก้าวหน้าจะมีได้ เป็นได้ ต้องแจ้งอารมณ์

[ครูนภา]

สาธุ สาธุ สาธุ