พิมพ์

[raponsan]

วิจัยพบ ดื่มน้ำอัดลม 4 กระป๋อง/วัน เสี่ยงซึมเศร้า
แต่ดื่มกาแฟกลับดีต่อสุขภาพจิต

(จาก วีโอเอไทย)

   การศึกษาโดย National Institutes of Health ของสหรัฐ ที่สำรวจคนมากกว่า 250,000 คน
   พบว่า ผู้ที่ดื่มน้ำอัดลม 4 กระป๋องต่อวันเสี่ยงต่ออาการซึมเศร้ามากกว่าปกติ 30%
   และหากดื่ม fruit punch ที่มีน้ำตาลมากในประมาณเดียวกัน
   อัตราความเสี่ยงที่มากกว่าปกติจะเพิ่มเป็น 38%
   แต่หากเป็นเครื่องดื่มชนิดใช้สารแทนน้ำตาลหรือน้ำอัดลมแบบ Diet ความเสี่ยงจะมากขึ้นอีก
 
    นักวิจัยไม่พบความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างน้ำอัดลมกับอาการซึมเศร้า
    แต่พอจะสามารถตั้งสมมุติฐานเบื้องต้นได้ว่า ผู้นิยมดื่มเครื่องดื่มลักษณะดังกล่าวปริมาณมาก
    มักเป็นโรคเบาหวานและโรคอ้วน ซึ่งเชื่อมโยงกับโรคซึมเศร้า

 
    ในการวิจัยครั้งนี้ ผู้ศึกษาสำรวจการบริโภคของคนอายุระหว่าง 50 ถึง 71 ปี จำนวนเกือบ 264,000 คน
    ช่วงปี ค.ศ.1994-1995 และ 10 ปีหลังจากนั้นถามคนกลุ่มนี้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่
    ทั่วโลกมีคนเป็นโรคนี้ 350 ล้านคน และในสหรัฐเองคาดว่า
    มีผู้ป่วยโรคนี้ประมาณ 10% ของประชาการทั้งหมด
    นอกจากนั้นการศึกษาพบด้วยว่าผู้ดื่มกาแฟวันละ 4 แก้ว
    มีความเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้าน้อยกว่าคนที่ไม่ดื่ม 10%

ขอบคุณภาพข่าวจาก
http://www.khaosod.co.th/view_newsonline.php?newsid=TVRNMU9ETTVOVFV3TUE9PQ==&sectionid=
http://ผักสวนครัว.com/, http://kbusociety.eduzones.com/