พิมพ์

[raponsan]

ฮือฮา.! สามเณรโรงเรียนน่าน ฝึกโยคะเช้าแก้ 'อ้วน-หนาว'

ฮือฮาสามเณรโรงเรียน จ.น่าน ฝึกโยคะแก้หนาว-ลดอ้วน เป็นกิจวัตรประจำวัน เน้นฝึกก่อนเข้าเรียนทุกวันๆละ 10 นาที ชี้การฝึกโยคะเหมาะสมกับกิริยามารยาทสามเณรมากที่สุด“

วันนี้ (1 ต.ค.). ผู้สื่อข่าวรายงานว่า จากการที่สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ (พศ.) ได้นำคณะสื่อมวลชนเยี่ยมชมการดำเนินงานโรงเรียนพระปริยัติธรรมแผนกสามัญศึกษา ในโครงการตามพระราชดำริสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ในพื้นที่จังหวัดน่านนั้น ในระหว่างเยี่ยมชมการดำเนินงานของโรงเรียนนันทบุรีวิทยาพระปริยัติธรรม เปิดสอนระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่1-6 สำหรับพระภิกษุสามเณร มีพระครูบวรเจติยารักษ์(อินเดช) เป็นผู้อำนวยการโรงเรียนนั้น ทางโรงเรียนได้มีการนำเสนอผลงานของพระภิกษุสามเณรที่เข้าเรียน

โดยเฉพาะทางด้านวิชาการที่ พบว่า ปีการศึกษา2554-2557มีพระเณร ของโรงเรียนสอบเข้าศึกษาต่อในระดับมหาวิทยาลัยของรัฐได้มากถึง60รูป เช่น วิทยาลัยศาสนศึกษามหาวิทยาลัยมหิดล คณะเทคนิคการแพทย์มหาวิทยาลัยพะเยา วิศวกรรมศาสตร์สาขาคอมพิวเตอร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร วิศวกรรมศาสตร์ สาขาเครื่องกลมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรีเป็นต้น แต่มีกิจกรรมหนึ่งที่สร้างความฮือฮาให้แก่คณะผู้เยี่ยมชมในครั้งนี้ คือ การให้สามเณรออกกำลังกายด้วยการฝึกท่าโยคะ เพื่อออกกำลังกายลดความอ้วน ลดความหนาว

พระปลัดธเนศ ธนมงฺคโล เลขานุการเจ้าคณะตำบลในเวียงเขต 2 อำเภอเมือง จังหวัดน่าน ในฐานะครูสอนด้านสุขอนามัยโรงเรียนนันทบุรีวิทยาพระปริยัติธรรม กล่าวว่า เริ่มนำโยคะมาให้สามเณรออกกำลังกายตั้งแต่ปี 2545 เนื่องจากเห็นว่าวิธีการออกกำลังกายของสามเณรที่ดูเหมาะสมกับสมณสารูปมากที่สุด คือ โยคะ อีกทั้งการโยคะมีหลายท่า

ซึ่งบางท่าเป็นท่าการออกกำลังกายที่ดูเหมือนแค่ยืดแขนยืดขา แต่สามารถช่วยออกกำลังกายได้เนื่องจากสามเณรที่โรงเรียนบางรูปประสบปัญหาน้ำหนักเกิน อีกทั้งในช่วงหน้าหนาวพื้นที่จังหวัดน่านจะมีอากาศเย็นมาก จึงมีการนำโยคะมาช่วยออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อช่วยคลายหนาวด้วย โดยให้สามเณรออกกำลังกายท่าโยคะช่วงเช้าก่อนเข้าเรียนเป็นเวลา10นาทีทุกวัน

พระปลัดธเนศ กล่าวต่อไปว่า ท่าโยคะที่นำมาใช้นั้นจะต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก เพราะต้องหาท่าที่เหมาะสมกับสมณสารูป โดยมีท่าที่นำมาใช้ คือ ท่าต้นไม้ ท่าตาย ท่าดึงข้อ และ ท่ายืดเอ็น โดยผู้ที่สอนสามเณรก็จะเป็นสามเณรด้วยกัน ขณะเดียวกันในช่วงเย็นของแต่ละวันก็จะให้สามเณรกวาดลานวัด เพื่อเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่งด้วย

ทั้งนี้ การที่ทางโรงเรียนเน้นให้สามเณรออกกำลังกาย เพราะโรงเรียนอยู่ในโครงการพระราชดำริของสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯและทุกครั้ง ที่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯเสด็จฯมาเยี่ยมชมที่โรงเรียน ก็จะทรงมีรับสั่งเป็นห่วงถึงความอ้วนในสามเณรทุกครั้ง และการดำเนินการสอนโยคะให้สามเณรก็ได้รับความเห็นชอบจากพระธรรมนันทโสภณที่ปรึกษาเจ้าคณะจังหวัดน่าน ในฐานะผู้รับใบอนุญาตโรงเรียนนันทมุนีวิทยาพระปริยัติธรรมแล้ว.

ขอบคุณภาพข่าวจาก : http://www.dailynews.co.th/education/351569