พิมพ์

[raponsan]

 

‪อภัยใครได้‬ทั้งโลก ยกเว้นตัวเอง‬

มีคนประเภทหนึ่ง เหมือนใจดีกับคนอื่น แต่ใจร้ายกับตัวเอง ด้วยเหตุผลพิสดารต่างๆ กันไป เช่น เอื้ออาทรต่อลูกหลาน ซื้ออะไรให้ใครต่อใครได้ไม่อั้น อยากเห็นเขาดีใจ แต่กับตัวเองประหยัดมัธยัสถ์เต็มที่ อยากได้อะไรก็อดใจไม่ซื้อตลอด ราวกับว่าเป็นความผิด ถ้าจะคิดเอาทรัพยากรโลกมาให้ตัวเองใช้ ไม่แบ่งปันให้คนอื่นก่อน

กับอีกประเภท ใครทำอะไรไม่ดีกับตัวเองแค่ไหน ก็ชินที่จะช่างเขา ไม่เอาใจไปผูกเจ็บ แต่กับตัวเองเป็นตรงข้าม ผิดนิดผิดหน่อยไม่ได้ หงุดหงิดด่าเช้าด่าเย็นอยู่ในใจไม่เลิก ประเภทนี้ดูเผินๆ เหมือนประหลาดสวนทางกับชาวบ้านเขาเป็นตรงกันข้าม กล่าวคือ ปกติชาวบ้านทั้งหลาย เขาจะเอาดีเข้าตัว โยนชั่วให้คนอื่น เห็นใจตัวเองชัด แต่ไม่ถนัดเห็นใจคนอื่น คนอื่นจำเป็นต้องได้อะไร ไม่สำคัญเท่าตัวเองอยากได้อะไร "ความผิดคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดตัวเราเท่าเส้นผม" ข้าทำเองไม่เป็นไร แต่แกทำนี่ด่าบ้านแตก

@@@@@@

หากพิจารณาแบบพุทธว่า ที่คนเราเห็นแก่ตัว ก็เพราะมีอุปาทานในตัวตน ชนิดเข้าข้างตัวเองเหนียวแน่น ก็ต้องมองว่าที่บางคนเห็นแก่ใครอื่นมากไป เพราะมีอุปาทานในตัวตนกลับขั้ว เข้าข้างคนอื่นผิดปกติ สำคัญว่าเป็นเรื่องดีที่จะอภัยคนอื่น แต่เป็นเรื่องผิดถ้าจะยอมอภัยให้ตนเอง

บางคนเริ่มมีปมอุปาทานกลับขั้ว จากการโทษตัวเองไม่เลิก ย้ำคิดย้ำด่า เสียดายไม่ทำอย่างนั้น เสียดายไม่เอาอย่างนี้ เลยทำคนอื่นเขาเดือดร้อนไปทั่ว กระทั่งกินไม่ได้นอนไม่หลับ แล้วฝังใจอย่างรุนแรงว่า ตัวเองเลว ต้องด่าคนอื่นน่าเห็นใจ ต้องอภัยเสมอ

@@@@@@

แต่บางคนก็เริ่มปมจากความเป็นคน ‘ติดดี’ ด้วยเหตุผลที่ใครๆ นึกไม่ถึง อาทิเช่น ช่วงเด็กดูหนังแนวฮีโร่ ประเภท คนดี คือคนที่เห็นใจคนอื่น โดยไม่นึกถึงตัวเองเลย แล้วเกิดแรงบันดาลใจฝังจิตว่า ถ้าอยากเป็นคนดี ต้องไม่มีความไยดีกับตัวเอง สงสารคนอื่นได้ แต่ตัวเองห้ามสงสาร ซึ่งประเภทนี้บางทีก็ซับซ้อน เพราะแรงกดดันที่อัดอั้นไว้ ก็ระเบิดตัวออกมาเป็นการนั่งสงสารตัวเอง แบบไม่มีเหตุผล ไม่มีปี่มีขลุ่ย

ปมอุปาทานกลัวขั้ว จะมาจากอะไรไม่สำคัญ การแก้แบบพุทธใช้วิธีเดียวกันหมด คือ ละอุปาทานด้วยความจริงที่เห็นอยู่ตรงหน้า เช่น เฝ้าสังเกตว่า ลมหายใจเข้าออกมันเป็นตัวเดิมไหม เดี๋ยวก็ยาว เดี๋ยวก็สั้นอยู่อย่างนี้ ชั่ววูบที่จับสังเกตได้ว่า ลมหายใจไม่แน่นอน ทั้งขาเข้า ขาออก มาจากข้างนอก เดี๋ยวก็กลับคืนสู่ภายนอก แล้วปล่อยความรู้สึกว่า เป็นลมหายใจเดิมๆ ของเราเสียได้ คุณก็จะมีพลังสติในการปล่อยตัวเก่าเดิมๆ ในวันก่อนที่ผิดพลาด ให้หายไปจากวันนี้ได้เหมือนกันครับ


ขอบคุณ : https://today.line.me/th/pc/article/%E2%80%AAอภัยใครได้%E2%80%ACทั้งโลก+ยกเว้นตัวเอง%E2%80%AC+ดังตฤณ-9P3YJm 
THINK TODAY , Reporter : ดังตฤณ
เผยแพร่ 22 ธันวาคม 2562 เวลา 8.59 น.