ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: ผู้ปฏิบัติธรรม ควรจะนอน ตื่น เวลาเท่าไหร่ คะ ใครมีประสบการณ์ แชร์ด้วยคะ  (อ่าน 2484 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

หมิว

  • ศิษย์ตรง
  • มีเหตุมีผล
  • *****
  • ผลบุญ: +3/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 398
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ผู้ปฏิบัติธรรม ควรจะนอน ตื่น เวลาเท่าไหร่ คะ ใครมีประสบการณ์  แชร์ด้วยคะ
จริงหรือไม่คะ นักปฏิบัติจะนอนวันละ 4 ชั่วโมง คือนอน 23.00 ตื่น 03.00 น. แล้วเริ่มภาวนาไป ถ้าทำอย่างนี้แล้วนิวรณ์ จะครอบงำมากหรือไม่คะ

 ใครมีประสบการณ์ แชร์ ด้วยคะ

  :c017: :smiley_confused1:
บันทึกการเข้า
ใจดี น่ารัก และ ไม่ชอบคนที่กวน...ใจ
แสงพระธรรม นำทาง นำสู่ใจ ได้รับแสงสว่าง
แสงสว่างใดเสมอด้วยปัญญาไม่มี

บุญเอก

  • โยคาวจรมรรค
  • *****
  • ผลบุญ: +2/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 516
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ผมเองเป็นคนทำงานดึก มาดึกอย่างนี้เป็นประจำครับ ถ้าจะให้ตื่นเช้านั้นยากครับ ส่วนใหญ่จะไม่หลับซะมากกว่าครับ เวลาหลับก็สักประมาณ 3 โมงเช้า ครับ ทำวัตรสวดมนต์ ปฏิบัติธรรมอะไรผมก็ไม่รู้จักหรอกครับ รู้แต่ว่าทำงานครับ คิดว่าคนที่ปฏิบัตธรรม กันจริง ๆ นอนก็ควรสักประมาณ 6 ชั่วโมงครับ ที่เหลือแล้วแต่พิจารณาครับ

  :49: :67: :13:
บันทึกการเข้า
ทำงานอาสา หวังช่วยคนตกยาก แม้จะลำบาก แต่ก็จะทำโดยความไม่หนักใจ
อาสากตัญญู พัทยา ยินดีรับใช้

raponsan

  • มารยิ่งมี บารมียิ่งแก่กล้า
  • ผู้ดูแลบอร์ด
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +61/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 28906
  • Respect: +11
    • ดูรายละเอียด
0

   ผมเคยตื่นตอนตีสาม เพราะนอนหัวค่ำ ลองปฏิบัติดู ปรากฏว่า ทำได้ดีพอสมควรครับ
   ช่วงนี้จะเงียบมาก นิวรณ์ที่มี คือ ถีนะมิทธะ แต่อยู่ได้ไม่นาน
   พอมีสมาธิจะหายไปเอง ส่วนนิวรณ์ตัวอื่นๆ น้อยมาก
   แต่ผมเคยทำอย่างนี้ อยู่สองครั้งเท่านั้น


   การจะปฏิบัติธรรมเวลาไหนนั้น น่าจะเป็นเรื่องเฉพาะตัว เพราะไลฟ์สไตล์แต่ละคนไม่เหมือนกัน
   บางคนนอนดึด บางคนนอนหัวค่ำ หากจะพูดแบบกว้างๆ ก็ต้องบอกว่า เวลาไหนก็ได้
   เวลาใดที่ไม่มี "ปลิโพธ และ นิวรณ์" จะเป็นเวลาไหนก็ได้ ปฏิบัติได้ทุกเมื่อ

   
บันทึกการเข้า
ปัญจะมาเร ชิเนนาโถ ปัตโต สัมโพธิมุตตะมัง จตุสัจจัง ปะกาเสติ มหาวีรัง นะมามิหัง ปัญจะมาเร ปลายิงสุ