ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: พอผมภาวนา อยู่ในพระขุททกาปีติ  (อ่าน 2646 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

sathukrab

  • กำลังจะพ้นจากน้ำ
  • *
  • ผลบุญ: +6/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 64
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
พอผมภาวนา อยู่ในพระขุททกาปีติ
« เมื่อ: ธันวาคม 21, 2009, 01:27:19 pm »
0
เกิดอาการมึนหัว เวียนศรีษะ หนักอยากออกจากกรรมฐาน บางวันก็นั่งไปนั่งมาตัวสั่นอย่างเป็นไข้
ทำอยู่อย่างนี้ แล้วบา่งครั้งก็ไม่อยากเข้าไปทำเพราะจะมีอาการออกมาดังนี้ ต้องทำอย่างไรต่อครับ
 :'( :'( :'(
บันทึกการเข้า
พุทโธ อะระหัง พุทโธ ธัมโม อะระหัง พุทโธ สังโฆ อะระหัง พุทโธ อะหัง วันทามิ
ยศและลาภหาบไปไม่ได้แน่ เว้นเสียแต่ต้นทุนบุญกุศล
ทิ้งสมบัติทั้งหลาย ให้ปวงชน ร่างของตนเขายังเอาไปเผาไฟ

arlogo

  • 1.บรรพชิต
  • โยคาวจรผล
  • *
  • ผลบุญ: +101/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 1178
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
Re: พอผมภาวนา อยู่ในพระขุททกาปีติ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ธันวาคม 30, 2009, 10:46:00 pm »
0
 :) ขึ้นกรรมฐานที่วัดราชสิทธารามแล้ว ถาม พระครูสิทธิสังวร (หลวงพ่อจิ๋ว) ก็ได้
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มกราคม 04, 2010, 11:41:44 am โดย ธัมมะวังโส »
บันทึกการเข้า
แสงสว่างเกิดขึ้นแล้วแต่เรา ปัญญาเกิดขึ้นแล้วแต่เรา วิชชาเกิดขึ้นแล้วแต่เรา

ธุลีธวัช (chai173)

  • ปัญญา นัตถิ อฌายโต “ปัญญาไม่มีแก่ผู้ไม่พินิจ”
  • ศิษย์ตรง
  • โยคาวจรผล
  • *****
  • ผลบุญ: +35/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 2905
  • Respect: +2
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
Re: พอผมภาวนา อยู่ในพระขุททกาปีติ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: มีนาคม 23, 2010, 11:40:57 pm »
0
 :67:         
           การภาวนาเดินจุดในห้องพระธรรมปิติ ๕ นับเริ่มแต่ พระขุททกาปิติ (ฐานธาตุดิน) นั้นหลายๆท่านเกิดอาการเวียนศีรษะมากบ้างน้อยบ้าง...สาเหตุเกิดจากอาการที่เรียกว่าล้างธาตุในส่วนที่ไม่ดีในตัว (การกระทำที่ซ้อนเร้นอยู่) ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ...ไม่เว้นแม้ หญิง,ชาย,เด็ก,คนสูงวัย เป็นได้เกือบทุกคน...อย่าตกอกตกใจ...ผู้ปฏิบัติและใฝ่รู้ย่อมต้องหาคำตอบพบครูบาอาจารย์ไขข้อข้องใจให้ได้อย่าละความเพียร
           ผมเองปฏิบัติในห้องแรกพระขุททกาปิติ (ฐานธาตุดิน) กลับไม่พบอาการใดใดมีแต่เกิดปิติ (องค์ธรรมสถิต) ในตัว...เมื่อเริ่มศึกษามากขึ้นเพียรหมั่นปฏิบัติมากขึ้นตามโอกาส (ที่เว้นว่างจากงานปกติ) และได้พบอาการเวียนศีรษะครั้งแรกเมื่อเริ่มเดิน...ดังนี้
           
           
            :character0029:อนุโลม (ล้างธาตุ)
           
                            :015:พระขุททกาปิติ (ฐานธาตุดิน)  :043:พระผรณาปิติ (ฐานธาตุอากาศ)

                            :015:พระขณิกาปิติ (ฐานธาตุไฟ)  :043:พระอุพเพงคาปิติ (ฐานธาตุลม)

                            :015:พระโอกกันติกาปิติ (ฐานธาตุน้ำ)  :043:พระโอกกันติกาปิติ (ฐานธาตุน้ำ)

                            :015:พระอุพเพงคาปิติ (ฐานธาตุลม)  :043:พระขณิกาปิติ (ฐานธาตุไฟ)

                            :015:พระผรณาปิติ (ฐานธาตุอากาศ)  :043:พระขุททกาปิติ (ฐานธาตุดิน)                                                           
                                                                                                                                :character0029:ปฏิโลม (เสริมธาตุ)         

           ซึ่งการเดินจุดอนุโลมล้างธาตุแล้วก็ควรที่จะเดินปฏิโลมเสริมธาตุด้วย...กล่าวคือเมื่อทำลายแล้วต้องสร้างใหม่ขึ้นด้วยเสมอทุกครั้งอาการเวียนศีรษะจะไม่เกิดขึ้นอีก...แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นควรเข้าใกล้ปรึกษาครูบาอาจารย์เพื่อชี้นำจะดีกว่ามากครับ         
บันทึกการเข้า
ศรัทธา, ศีล, พาหุสัจจะ, วิริยารัมภะ, ปัญญา

arlogo

  • 1.บรรพชิต
  • โยคาวจรผล
  • *
  • ผลบุญ: +101/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 1178
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
Re: พอผมภาวนา อยู่ในพระขุททกาปีติ
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: ธันวาคม 10, 2011, 10:32:53 am »
0
เกิดอาการมึนหัว เวียนศรีษะ หนักอยากออกจากกรรมฐาน บางวันก็นั่งไปนั่งมาตัวสั่นอย่างเป็นไข้
ทำอยู่อย่างนี้ แล้วบา่งครั้งก็ไม่อยากเข้าไปทำเพราะจะมีอาการออกมาดังนี้ ต้องทำอย่างไรต่อครับ
 :'( :'( :'(

  เป็นเพราะ สติสามารถ จับได้ทันในอารมณ์กรรมฐาน เป็นเพราะเคยฝึกกรรมฐาน ประเภท สติ มาก่อนพอจิตรวมลงเป็นสมาธิ สติกำหนดการเคลื่อนไหว มาก ดังนั้น ต้องมาฝึกเดินจงกรม ก่อนปฏิบัติกรรมฐาน ควรเจริญ ฐานจิตที่ 1 ไปเรื่อยๆ ก่อนอย่าเปลี่ยน ฐาน เมื่อชินแล้วอาการ ดังกล่าวจะหายไป

   ประเภทที่ 2 ไม่เคยฝึกกรรมฐาน ประเภทนั่งสมาธิมาก่อนเลยจึงมีอาการต่อต้านทางจิต ต้องวางอารมณ์ในกรรมฐานให้ได้ทั้ง 3 นิมิต ทำอารมณ์ปล่อยวางธุระลงเสียก่อน เบื้องต้นควรกำหนดเิดินจงกรมกันก่อน

  สรุป วิธีแก้ไข ทั้งสองวิธี ให้ไปเิดินจงกรม ที่เป็นสมาธิ นะ ไม่ใช่ไปเดิน จงกรม แบบสติ วิธีเดินจงกรมแบบสมาธินั้น ให้สวดภาวนาคาถาไปเป็นต้น แล้วกลับมาันั่งสมาธิ ให้ทำสลับกันอย่างนี้ คือ เดินเท่าไร ก็นั่ง คูณ สอง เช่นถ้าเดิน 10 นาที ก็กำหนด นั่ง 20 นามี ทำ 4 ครั้ง ก็ สองชั่วโมงแล้วนะ

  ส่วนวิธีการกำหนดเวลา ให้นำูธูปมา 1 ดอก แล้ววัดความสูงไว้ จุดแล้วก็จับเวลาดูเวลาเราเดินก็แค่ดูธูปที่จะไม่ต้องไปคอยดูเวลา การดูเวลาทางนาฬิกาไม่แนะนำเพราะจิตปรุงแต่งมากว่าดูธูป
บันทึกการเข้า
แสงสว่างเกิดขึ้นแล้วแต่เรา ปัญญาเกิดขึ้นแล้วแต่เรา วิชชาเกิดขึ้นแล้วแต่เรา