สรุป การนั่งกรรมฐาน ก่อนนะจ๊ะ
การนั่งกรรมฐาน มีการ นั่งอยู่ สองแบบ นะจ๊ะ
1.นั่งกรรมฐาน เพื่อฝึกฝนให้จิต ดำเนินตามอริยะมรรค มีสมาธิ เป็นที่ตั้ง สำหรับการนั่งกรรมฐานอย่างนี้เป็นของผู้ยังไม่บรรลุ
2.นั่งกรรมฐาน เพื่อ เข้าฌาน และ ญาณ ซึ่งเป็นการนั่งกรรมฐานของผู้บรรลุ เรียกว่า สมาบัติ เป็นต้นไป
การนั่งกรรมฐาน ทั้งสองประการนั้น มีความแตกต่างกันเป็นอย่างมาก
พวกที่ 1 ไม่ควรนั่งกรรมฐาน น้อยครั้ง ควรทำบ่อย ๆ ให้มาก ๆ จะกี่ครั้งก็ได้ในวันหนึ่งที่สะดวก
พวกที่ 2 ควรนั่งกรรมฐาน ตามที่จิตนั้นต้องการ เช่น 7 วันครั้ง 15 วันครั้ง 1 เดือน ครั้งเป็นต้น จิตจะบอกเอง ว่าควรนั่งกรรมฐาน เท่าไหร่ เวลาใด ๆ
ที่นี้เวลานั่งกรรมฐาน ที่นิวรณ์ กวนใจน้อยที่สุด สำหรับผู้ที่กำลังฝึกฝนนั้น ส่วนใหญ่ จะอยู่ที่เวลา 21.00 - 01.00 น. เพราะเป็นเวลาที่ สงัด สงบ วิเวก และ เป็นช่วงเวลาที่ คนปกติ ทั้งหลาย ปล่อยวาง โดยนิสัย
เจริญธรรม/ เจริญพร