เพียงพอ ก็คือ อริยะมรรค 8 กับ อริยสัจจะ 4 ทำความเข้าใจ 12 ประการนี้ ก็น่าจะพอครับ
แต่หนทางการศึกษา นั้นมีระยะเวลา บวกกับ ความต้องการของผู้ปฏิบัติ
เพราะเหตุผลของผู้ปฏิบัติ ไม่เท่ากัน บางท่านบางคน ก็ต้องการเพียงแค่ให้ชีวิตมีความสุข เท่านั้นไม่ต้องการไปสู่การพ้นสังสารวัฏฏ์ ดังนั้น ก็อยู่ที่เป้าหมายของท่าน ว่าท่านต้องการอะไร ?
ดังนั้น ท่านต้องการ อะไรในการภาวนา
1. ถ้าต้องการความสุข ในชีวิตประจำวัน ในครอบครัว มั่งมี ศรีสุข ก็ ปฏิบัติภาวนา เพียงแค่ ทาน ศีล ภาวนา เล็กน้อยก็น่าจะเพียงพอ ครับ
2. ถ้าต้องการจิตที่ตั้งมั่น ก็ภาวนา สมาธิ ให้มาก ๆ
3. ถ้าต้องการช่วยเหลือ ผู้อื่น ก็ต้องบำเพ็ญ บารมี 30
4. ถ้าต้องการพ้นจากสังสารวัฏฏ์ นี้ ก็ต้อง เลือก กรรมฐาน สมถะวิปัสสนา
ดังนั้น เป้าหมายเป็นเครื่องกำหนด ความพอเพียงในการภาวนา อย่างนี้ครับ