การครองเรือน ก็สามารถภาวนาได้ ผู้ภาวนา พึงสมาทานศีล รักษา ศีล 5 เป็นพื้นฐาน เมื่อมีโอกาส ก็สมาทาน ศีล อุโบสถ ( ศีล 8 ) บ้าง สำหรับฆราวาสนั้น สามารถปฏิบัติธรรมภาวนาได้ ถึง พระอนาคามี ดังนั้นการครองเรือน ไม่มีอุปสรรค กับ พระอริยบุคคลระดับ พระโสดาบัน และ พระสกิทาคามี นะจ๊ะ แต่ พระอนาคามี จะมีปัญหา ถ้าคู่ครองไม่มีธรรมเสมอกัน เพราะ พระอนาคามี งด กามราคะ และ ปฏิฆะ โดยสิ้นเชิง ดังนั้น การครองเรือน ก็สามารถ ภาวนาจนได้ถึง คุณธรรมระดับนี้ ส่วนระดับพระอรหันต์ ขอไม่กล่าวในส่วนของฆราวาส เพราะดูว่า เมื่อถึงระดับนั้นแล้วคงหาทางออกได้เอง
วิธีการภาวนาในการครองเรือน
1 เสวนากับผู้รู้ธรรมคือกัลยาณมิตร
2 งดการเสวนากับผู้ที่ฟุ้งซ่าน คือ อมิตร
3 หมั่นสั่งสมบารมีด้วยการให้ทาน และ รักษาศีล
4 หมั่นภาวนากรรมฐาน อย่างน้อยก่อนนอน ทำพอประมาณทนได้
4 อย่างนี้เป็นพื้นฐานที่ดูเหมือนทำได้ง่าย แต่อันที่จริงไม่ง่าย คนใกล้ตัวของพระอาจารย์ที่เป็นศิษย์ ส่วนใหญ่จะทำได้น้อยคน นะ โดยเฉพาะข้อ 3 นั้น อันที่จริงควรเป็นเรื่องภาวนาโดยปกติด้วยซ้ำไป
เจริญธรรม พอเป็นแนวทาง