พิมพ์

[translate]

ปฏิบัติ กรรมฐาน ควรตั้งความสำเร็จ ในเบื้องต้นอย่างไร คะ
บางครั้งก็รู้สึก ท้อแท้ เหมือนกัน ว่าทำไม ปฏิบัติภาวนาไม่ได้ สักที คะ

จึงคิดว่า ทำไมกรรมฐาน ถึงปฏิบัติไม่ได้ผลเสียที
หรือเพื่อนสมาชิก มีความเห็นว่า อย่างไร คะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ

 

[ธุลีธวัช (chai173)]

ปฏิบัติ กรรมฐาน บางครั้งก็รู้สึก ท้อแท้ เหมือนกัน ว่าทำไม ปฏิบัติไม่ได้ ไม่ได้ผล เพื่อนสมาชิกช่วยแนะนำหน่อยคะ

แรกเริ่มภาวนานั้น อย่าตั้งเป้าหมายใดใด หยั่งนั่งบริกรรมเพียงเพื่อใจสบาย เวลากำหนดเอาแต่พอดีอย่าฝืน ให้เพียร

กระทำเป็นกิจวัตรทุกวัน อย่าขาดแม้กระทั่งสวดมนต์ขมาครู ทานศีลเป็นปกติอย่าพร่อง สบายๆเรื่อยๆ เท่านี้ที่แนะนำ 



http://www.myhora.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87-%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88-01.aspx

[เสกสรรค์]

เบื้องต้นในการภาวนา ปรารถนา ความสงบแห่งจิต ครับ ให้คลายความกังวล คลายความขัดข้องของจิตครับ
คลายทุกข์ คลายโศรก คลายความไม่สบายใจ ต้องการเบื้องต้นเท่านี้ก่อนตามที่ครูพระอาจารย์สอนสั่งไว้นะครับ

 

[raponsan]

   เบื้องต้นตั้งสัจจะอธิษฐานว่า ปรารถนาสาวกภูมิ หรือ พุทธภูมิ ต่อไปให้หากัลยาณมิตร

เพื่อน ผู้ร่วมธุระร่วมกิจร่วมการหรือร่วมอยู่ในสภาพอย่างเดียวกัน, ผู้ชอบพอรักใคร่คบหากัน,
       ในทางธรรม เนื้อแท้ของความเป็นเพื่อน อยู่ที่ความมีใจหวังดีปรารถนาดีต่อกัน กล่าวคือ เมตตา หรือไมตรี เพื่อนที่มีคุณสมบัติเช่นนี้ เรียกว่า มิตร

       การคบเพื่อนเป็นปัจจัยสำคัญยิ่งอย่างหนึ่ง ที่จะนำชีวิตไปสู่ความเสื่อมความพินาศ หรือสู่ความเจริญงอกงาม พึงหลีกเลี่ยงมิตรเทียมและเลือกคบหาคนที่เป็นมิตรแท้
         
        บุคคลที่ช่วยชี้แนะแนวทาง ชักจูงตลอดจนแนะนำสั่งสอน ชักนำผู้อื่นให้ดำเนินชีวิตที่ดีงาม ให้ประสบผลดีและความสุข ให้เจริญก้าวหน้า ให้พัฒนาในธรรม แม้จะเป็นบุคคลเสมอกัน หรือเป็นมารดาบิดาครูอาจารย์ ตลอดทั้งพระสงฆ์ จนถึงพระพุทธเจ้า ก็นับว่าเป็นเพื่อน แต่เป็นเพื่อนใจดี หรือเพื่อนมีธรรม เรียกว่า กัลยาณมิตรแปลว่า มิตรดีงาม

       กัลยาณมิตรมีคุณสมบัติที่เรียกว่า กัลยาณมิตรธรรม หรือธรรมของกัลยาณมิตร ๗ ประการ คือ
       ๑. ปิโย น่ารัก ด้วยมีเมตตา เป็นที่สบายจิตสนิทใจ ชวนให้อยากเข้าไปหา
       ๒. ครุ น่าเคารพ ด้วยความประพฤติหนักแน่น เป็นที่พึงอาศัยได้ ให้รู้สึกอบอุ่นใจ
       ๓. ภาวนีโย น่าเจริญใจ ด้วยความเป็นผู้ฝึกฝนปรับปรุงตน ควรเอาอย่าง ให้ระลึกและเอ่ยอ้างด้วยซาบซึ้งภูมิใจ
       ๔. วัตตา รู้จักพูดให้ได้ผล รู้จักชี้แจงแนะนำ เป็นที่ปรึกษาที่ดี
       ๕. วจนักขโม อดทนต่อถ้อยคำ พร้อมที่จะรับฟังคำปรึกษาซักถาม ตลอดจนคำเสนอแนะวิพากย์วิจารณ์
       ๖. คัมภีรัญจะ กถัง กัตตา แถลงเรื่องล้ำลึกได้ สามารถอธิบายเรื่องยุ่งยากซับซ้อนให้เข้าใจและสอนให้เรียนรู้เรื่องราวที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นไป
       ๗. โน จัฏฐาเน นิโยชเย ไม่ชักนำในอฐาน คือ ไม่ชักจูงไปในทางเสื่อมเสียหรือเรื่องเหลวไหลไม่สมควร

อ้างอิง พจนานุกรมพุทธศาสน์ ฉบับประมวลศัพท์ พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)

หากยังหากัลยาณมิตรที่ถูกใจไม่ได้ วันที่ ๑๔ สิงหาคมที่จะถึง เชิญที่บ้านคุณจิตตรี สระบุรี เลยครับ

[NP2706]

ปฏิบัติ กรรมฐาน ควรตั้งความสำเร็จ ในเบื้องต้นอย่างไร คะ
บางครั้งก็รู้สึก ท้อแท้ เหมือนกัน ว่าทำไม ปฏิบัติภาวนาไม่ได้ สักที คะ

จึงคิดว่า ทำไมกรรมฐาน ถึงปฏิบัติไม่ได้ผลเสียที
หรือเพื่อนสมาชิก มีความเห็นว่า อย่างไร คะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ

อันดับแรก......ต้องเปลี่ยนวิธีการคิด สำหรับการตั้งความสำเร็จในเบื้องต้น ให้เป็นการปฏิบัติที่เป็นกิจวัตร
แล้วสร้างความเพียรในแต่ละครั้ง  เช่น การปลูกต้นไม้ที่ต้องคอยดูแลรดน้ำ ใส่ปุ๋ย เมื่อถึงคราวที่ต้องออกดอกใบ และให้ผล  เราก็จะเห็นมันเองไม่ต้องไปกำหนดเงื่อนไขใด ๆ
อันดับที่สอง....ตัวชี้วัดว่าทำไม ปฏิบัติภาวนาไม่ได้ สักที  เพราะเท่ากับเรายังเอากิเลสความต้องการฝังในการปฏิบัติภาวนา
อันดับที่สาม....ที่สำคัญต้องเข้าครูบาอาจารย์ที่ท่านพอจะเมตตาสั่งสอนให้เราได้ และเพื่อนที่จะไปปฏิบัติด้วยกันหรือเป็นเพื่อนกัน ซึ่งจะทำให้เรามีกำลังใจที่เดียวแหละ...... 
 
               

[translate]

หากยังหากัลยาณมิตรที่ถูกใจไม่ได้ วันที่ ๑๔ สิงหาคมที่จะถึง เชิญที่บ้านคุณจิตตรี สระบุรี เลยครับ

ก็คิดไว้แล้ว คะ แต่อยู่ที่ นครศรีธรรมราช คะ ( ยังไม่อยากจะไปในตอนนี้ คะ )


สำหรับการปฏิบัติ ภาวนา นั้นไม่ค่อยจะืคืบหน้า อาจจะเป็นเพราะยังชอบอ่าน และ ชอบฟังอยู่คะ
คงต้องเลิกอ่าน แล้ว มั้ง ( ดีไหมนี่ ) แล้วกลับมาภาวนาให้มากขึ้น ใช่หรือไม่คะ

 แต่เบื้องต้น น่าจะหวังผล ที่ใจสงบ ก่อน ใช่หรือไม่คะ

 แสวงหาครูอาจารย์ ที่อยุ่ใกล้ ๆ ไม่ได้ ส่วนใหญ่จะไปที่ สวนโมก คะ