คนเรามีทุกข์ มาก นะคะ อย่างดิฉัน นี้ก็ทุกข์ เพราะบุตร ไม่ได้ทุกข์ เรื่อง งาน หรือ ทรัพย์สิน บางครั้งสื่อธรรม ก็เป็นกำลังใจ ให้คะ เวลาทุกข์ นั้นมักจะหยิบหนังสือธรรมะ ที่ใกล้ ตัว ขึ้นมาดูเนือ้ความ ว่า มีอะไรที่จะทำให้ใจเรามีสุขยิ่งขึ้น ในการอ่าน คะ

 ดังนั้น จึงชอบ หนังสือ มากกว่า คะ

 

ฟังดีจริง ๆ ขอบคุณทีมงานที่คงเส้น คงวา รักษารายการไว้ เห็นรายการหลายวัดที่เปิดแล้วก็ต้องปิดตัวไปหลายที่แล้ว แม้แต่วัดใหญ่ ๆ ก็งดการออกอากาศทางออนไลน์

 

 เห็นด้วยคะ เสียงฟัง ดี กว่า สถานีออนไลน์ อื่น ๆ อีกคะ และมีเรื่องที่ไม่สามารถดาวน์โหลดในเว็บฟัง เยอะด้วยคะ

 

 

 

สรุป ก็คือ มีวิบาก เป็นบาป นั่นเอง แล้วเราจะทำอย่างไรจุคุมประชากรสัตว์เหล่านี้ได้ กันได้ นี่

 

 

กำพระ คือ อะไร คะ

เททาสากุ 84000 คือ อะไร คะ

 

เป็นคนมีทุกข์ มากคะ โดยเฉพาะทุกข์เรื่อง ครอบครัว

  อยากทราบวิธีปล่อยวาง ที่ดี ที่สุด คะช่วยแนะนำด้วยคะ


 

อนุโมทนา สาธุ คะ มีที่ใกล้ ใน กทม. บางหรือไม่คะ

 

อนุโมทนา กับข่าวสาร ด้วยคะ
 

วัดธรรมมงคล โดยสถาบันพลังจิตตานุภาพ (หลวงพ่อวิริยังค์)
แนะนำการทำสมาธิแบบง่ายๆแต่ได้ผลดี


เว็บนี้สรุปง่าย มีแจกบัตรบันทึกสมาธิด้วย
https://www.facebook.com/at.ease.meditation

แต่ถ้าจะเอาดีทางภาวนา ต้องเดินจงกรมครั้งละ 30 นาที นั่งสมาธิครั้งละ 30 นาที
ทำวันละกี่ครั้งก็ได้ ตามกำลัง

มีอีกหลายหลักสูตร ลองดูรายละเอียดที่
http://www.samathi.com/

เราลองทำดูแล้วเห็นว่าง่ายดี เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
แล้วค่อยขยับขยายเวลาไป ทำน้อยดีกว่าไม่ได้ทำเลยเพราะมัวแต่ท้อ
แต่ก็อย่าทำหักโหมเกินไปนะคะ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังคิดจะเริ่มนั่งสมาธินะคะ

จากคุณ    : Kewalin Rieki

พุทธสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ขอเชิญพุทธศาสนิกชนอบรมกรรมฐานตามโครงการปฏิบัติภาวนาเพื่อความก้าวหน้าสู่ทางสายเอก ระหว่างวันเสาร์ที่ 8 ถึงวันจันทร์ที่ 10 ธันวาคม 2555 ณ พุทธสมาคมแห่งประเทศไทยฯ ถนนพระอาทิตย์ เขตพระนคร

ผู้ที่สนใจโปรดติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่ อาจารย์ปัญจศรี สวัสดิชีวิน โทร. 081-632-5821 หรือคุณดวงเด่น โพธิ์สุ โทร. 02-281-9563 - 4 กด 116

มีความเห็นที่มีประโยชน์ มากคะ ขึ้นชื่อว่า ลูก ไม่ว่าจะเป็นลูกชาย หรือ ลูกสาว ก็มีปัญหา ได้เช่นกันคะเมื่อก่อนดิฉันได้รับฟังมาว่า มีลูกชายไม่มีปัญหา แต่พอมีจริงปัญหามันก็มีเยอะ จะเริ่มมีตอนอายุ 13 ปี ตอนที่เขาเริ่มจะเป็นหนุ่ม การตีกรอบป้องกันสำหรับผู้หญิงทำงานอย่างดิฉัน คือ ขึ้นเวรดึกบ้าง ค่ำบ้าง เช้าบ้าง จึงไม่มีโอกาสเข้าไปดูแลเขาได้อย่างจริงจัง คะ จึงทำให้เกิดป้ญหา คือ ไม่มีคุณพ่อมาช่วยดูแล หย่าร้างกัน จึงทำมีปัญหามาก

   ดังนั้น การที่เราจะถามเอาความจริง จากเขา หรือไปรู้ความจริงมาว่าเขาโกหก เรา ตรงนี้จะสายเกินไป มีประสบการณ์แล้ว คะ ดังนั้น เพื่อไม่ให้เราต้องทุกข์ใจในระยะยาว ต้องยอมทุกข์เล็ก ๆ น้อย ๆ ฝืนกายสังขารบ้างเพื่อที่จะได้เป็นเพื่อนลูกคะ

   อย่างน้อยเราต้องโทษ ตัวเราด้วย ที่ดูแลเขาไม่ดี นะคะ
   อย่าพึ่งไปโทษเด็ก เขาว่า ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น การที่เด็กมีอุปนิสัยอย่างที่เราคิดไม่ถึงก็นั่นมาจากอุปนิสัย ที่เรามอบให้ไว้ คะ

   เป็นกำลังใจให้กับทุกท่านที่มีลูกคะ

   

ทำอะไร ก็มีอุปสรรค ชีวิตครอบครัวก็ลุ่ม ๆ ดอน ๆ หวั่นต่อการจากกันมาก คะ จนรู้สึกพะวง กังวลกับทุกเรื่อง ถ้าเราได้ฝึกกรรมฐาน แล้วจะชำระกรรมส่วนนี้ได้ใช่หรือไม่คะ
 
   มีตัวอย่างของคนที่ฝึกกรรมฐาน และ ลดวิบากกรรมได้ ให้อ่านบ้างหรือไม่คะ

   ขอบคุณมากคะ

   

มีความสนใจในการขึ้นกรรมฐาน ต้องทำอย่างไรบ้างคะ ในการเตรีิยมตัวไปขึ้นกรรมฐาน คะ และจำเป็นต้องเตรียมส่วนตัวเลยใช่หรือไม่คะ เช่นพาเพื่อนไปด้วยประมาณ 5-6 คน คะ เตรียม ถาดขึ้นกรรมฐานไปชุดเดียวพอหรือไม่คะ หรือต้องทำอย่างไร วาน ศิษย์พี่ ๆ ทุกท่าน ช่วยแนะนำน้อง ๆ ที่กำลังจะไปขึ้นกรรมฐาน ด้วยคะ

 ขอบคุณมากคะ

 

เชื่อว่าบาป ย่อมมีอย่างแน่นอน คะ คนที่คดโกง คนอื่น ๆ ไม่มีทางเจริญ คะ

 

คือ รับทราบมาว่า กรรมฐาน แก้กรรม ได้
อยากทราบว่า แท้ที่จริง กรรมฐาน จะแก้กรรมได้อย่างไร คะ

 ได้อ่านในหนังสือ แล้ว เห็นวิธีการมาก ๆ มายเลยคะ แต่ ที่จุดแก้กรรม เช่น สามีนอกใจ มีลูกก็ปวดหัว อย่างนี้กรรมฐาน จะช่วยแก้กรรมได้อย่างไร คะ

  เรียนถามด้วยความเคารพคะ ( รอจดหมายพระอาจารย์ หลายเดือนแล้วคะ )

  :'( :'( :'(

อยากพ้นจากทุกข์ คะ รู้สึกมีเรื่องทุกข์ มากคะ เหลือเกินคะ

  ทุกข์เพราะเรื่องราวต่าง ๆ ทุกข์เพราะความยากจน ทุกข์เพราะต้องไบว่คว้า ทุกข์เพราะไม่ม่บ้าน ทุกข์เพราะไม่มีรถ ทุกข์เพราะต้องเลี้ยงปากท้อง ทุกข์เพราะลูกไม่เป็นไปตามที่คิดไว้ ทุกข์เพราะสามีนอกใจ รวมความแล้ว ทุกข์นี้มีมากเหลือเกิน ตอนที่ใจมันทุกข์ก็คิดแต่ เรื่องที่เข้าข้างตัวเอง มักจะบอกว่า ตัวเองถูกเสมอ แต่ครั้นได้เริ่มภาวนาจึงได้เห็นว่าตนเอง มีทิฏฐิที่ผิดเพราะคิดไปเเอาเองในเรื่องต่าง จนทุกข์โหมกระหน่ำให้ สติขาดก็หลาย บางครั้งนอนร้องไห้ทั้งคืน ตอนนั้นนึกใครไม่ออก นอกจากพระพุทธเจ้า เหมือนตอบสนองใจที่ขอร้องว่า พระองค์จะประทานให้มีความสุขสมบูรณ์ แบบคนอื่น ๆ ได้หรือไม่ แต่เมื่อภาวนาไปเรื่อย ๆ ใจก็รู้ว่า มันมีความเป็นอย่างนั้นตามกฏแห่งกรรม ดังนั้นเหมือนเห็นภัยในการเกิดขึึ้นมา จึงมีความปรารถนา ว่าไม่อยากจะเกิดอีกคะ

   

ขอบคุณกับน้ำใจชาวธรรมที่ให้คำแนะนำแก่ เรา คะ
 จะพยายามข่มความทุกข์ ด้วยธรรมะไว้คะ
  :'(

ใครมีประสบการณ์ อย่างนี้และผ่านมาได้ โปรดแนะนำด้วยคะ ก่อนที่เราจะทำอะไรผิดพลาดไป
สงสารลูกคะ รู้สึกเครียดมาก ไม่มีอารมณ์ไปทำงานเลยคะ

 

ไม่ใช่เรื่องสมมุติ นะคะ ( รู้สึกเดือดมากคะ )
 ถ้าคุณจับได้ ว่าแฟนเรา มีความสัมพันธ์ ฉันท์ชู้สาวกับเพื่อนของเราเอง และเพื่อนของเราก็มีแฟนอยู่เป็นตัวเป็นตนด้วย ทั้งเราและแฟนเพื่อน ต่างจับได้ แต่เราแกล้งทำเป็นไม่รู้เรื่องกันก่อน แ่ต่ใจรู้สึก มันเป็นเพลิงคะ
 
   นั่งคิด หลายตลบ เพราะมีลูก สอง คนแล้ว คิดถึงลูกเลยพยายามยับยั้งชั่งใจ
   ตอนนี้คิดทางออกไว้ คือ

   1.ฆ่าตัวตาย ประชด ทั้งเราและลูก
   2.เอายาพิษผสมอาหารให้แฟนกิน
   3.ประชดด้วยการ มีสัมพันธ์กับแฟนเพื่อนเช่นเดียวกัน
   4.ทำเฉย ๆ ไว้ และพยายามนึกถึงความดีของเขา และ พยายามนึกถึงกรรม
   
     
   รู้สึกเป็นทุกข์มาก ๆ คิดไม่ค่อยออก ช่วยบอกหนทางด้วย คะ
  :'( :'( :'(

ตนเอง เป็นคนกังวล มากเหมือนกันคะ ช่วงที่ปฏิบัติกรรมฐาน นั้น ก็จะแล่นไปจับจิตไม่ได้ อยู่ประมาณ เกือบเดือนคะ หลังจากผ่ามาเดือน กว่า ๆ จึงเริ่มเป็นสมาธิได้ คิดว่าผลการฝึกคงมีตั้งแต่วันแรกแล้วคะ แต่แบบค่อยได้ เพราะใจเรายังฟุ้งซ่าน อยู่ จนกระทั่ง ความฟุ้งซ่านน้อยลงไปคะ

   ต้องอดทนและทำไปเรื่อย ๆ คะ เพราะทางเลือกของเราไม่มีอีกแล้วที่จะทำให้ใจของเราสงบ ลงได้

   

ขอบคุณ ๆ Admax ช่วยแนะนำกระทู้นะคะ ติดตามอ่านกระทู้คุณด้วยเช่นกันคะ

 

อยากทราบว่า ในพระพุทธศาสนา มีกล่าวกับเรื่องวิญญาณที่ยังเวียนว่ายอยู่บนโลกมนุษย์ อย่างไรมีเรื่องเล่าหรือไม่ คือฟังจากหลาย คน มักบอกว่า ขีวิตของดิฉันที่ทุกข์อยู่ในขณะนี้ก็คือวิญญาณที่ไม่ได้ไปผุดไปเกิด คอยจองล้างจองผลาญดิฉันอยู่ ทำให้เป็นทุกข์ อยู่ในเรื่องต่าง ๆ จึงอยากทราบว่า พระพุทธศาสนาสอนเรื่องนี้ และวิธีรับมือกับสิ่วเหล่านี้อย่างไร จึงจะพ้นเคราะห์ พ้นเวรกรรม นี้เสียที

  ขอบคุณล่วงหน้าคะ

 

เวลาภาวนา อยู่ก็จะเป็นเช่นกันคะ กับอาการปวดเมื่อย ที่เกิดขึ้น คะวิธีแก้น่าจะไม่มีนะคะ คิดว่าทุกคนก็ต้องเป็นเหมือนกัน คะ คงต้องขึ้นอยู่ที่โครงสร้างร่างกายคะว่า ใครผอมหน่อยก็นั่งได้นาน ๆ คะ ใครอ้วนหน่อยก็สัก สิบนาที ก็น่าจะเก่งแล้วคะ

  คิดว่าการกำหนด น่าจะไม่มี นะคะ

  แต่ต้องรักษาอารมณ์ไม่ให้ฟุ้งซ่านตามคะ

 

ส่วนตัว ก็ยังชอบ สวดมนต์ อยู่คะ

 เพราะรู้สึกว่า ทำให้ใจสงบ ได้ไว คะ

 ส่วนการทำสมาธิ ยังมีความรู้สึกว่าต้อง ข่มใจ ตนเอง มากกว่า การสวดมนต์คะ

 

เป็นผู้ฉลาดในสมาธิ ๑
ฉลาดในการเข้าสมาธิ ๑
ฉลาดในการตั้งอยู่แห่งสมาธิ ๑
ฉลาดในการออกแห่งสมาธิ ๑
ฉลาดในความพร้อมมูลแห่งสมาธิ ๑
ฉลาดรู้ในอารมณ์แห่งสมาธิ ๑
ฉลาดในอภินิหารแห่งสมาธิ ๑

อยากให้พระอาจารย์ หรือ ทีมมัชฌิมา ช่วยอธิบาย 7 ประการนี้ ด้วยคะ ตอนนี้มีความสนใจในเรื่องกรรมฐานคะ

 

อนุโมทนา คะ ยอดเยี่ยมกับข้อมูลของคุณ nathaponson
แต่ส่วนตัวอ่านแล้ว ก็ยังไม่ทราบ ความพิศดาร หรือสิ่งที่น่าสนใจจากคัมภีร์ นี้ คะ

 

 

[ขออนุญาตตอบใน โพสต์ ถาม เลยนะครับ เนื่องด้วย มีคำถามเยอะมากครับ]

สาธุ น่าไปร่วม คะแต่ ดิฉัน มีลูกสาว 3 ขวบ พาไปด้วยได้หรือไม่ คะ ในช่วงสิ้นปี พี่เลี้ยง กลับบ้านต้องเลี้ยงลูกเอง คะ

   

ขออนุญาตตอบใน โพสต์ ถาม เลยนะครับ เนื่องด้วย มีคำถามเยอะมากครับ

 ตอบคำถามนะครับ

   ดีใจที่ มีความตั้งใจมาร่วมครับ แต่การนำเด็กมานั้น อาจจะทำให้คุณไม่มีโอกาสได้เรียนกรรมฐาน นะครับ แต่ถ้าคิดว่ามาพักผ่อน ร่วมกันทำบุญ ได้ฟังบ้าง สนทนากับกลุ่ม มีเพื่อน ดีกว่า อยู่เหงา ๆ คุณก็สามารถพาลูกมาพักผ่อนในกิจกรรมนี้ได้ เพียงแต่ตอนที่ฝึกภาวนาอยู่นั้น คุณอาจจะต้องหากิจกรรมอยู่กับลูกไปบ้าง ก็ไม่รังเกียจนะครับ เพราะถือว่าให้โอกาสคุณได้มาพักผ่อนตากอากาศ ด้วยกัน รีสอร์ท กว้างขวาง สามารถออกไปชม น้ำตก บริเวณใกล้เคียงกันได้ ก็อนุโมทนา ครับ



 

จิตใต้สำนึก จัดเป็นพลังจิตด้วย หรือไม่คะ
 เช่นคนที่สามารถยกของได้ เวลาตกใจ หรือ กระทำการอะไรออกไปตอนที่ไม่มีสติ

 

อนุโมทนา สาธุ คะ

 

[ติดตามแต่เรื่อง น้ำท่วม รู้สึกกังวลใจ และ ทุกข์ตามผู้ประสพภัยด้วยคะวันนี้ได้อ่่าน พระสูตร หลักธรรม จากกัลยาณมิตร แล้วรู้สึกชีวิต มีความหวังขึ้นมาเลยคะโดยเฉพาะ เข้าใจแล้วคะว่า ชีวิตของเรานี้ สูงต่ำ อยุ่ที่เราทำตัว ก็คือ กรรม ..... กรรม....ที่เราทำมาไว้ไม่ดี ส่งผล ก็ต้องทุกข์ คะ แต่ กรรม ... ที่เราทำไว้ดี นั้น จะส่งผลให้เมื่อไหร่ นี่ละคะ รออยู่เหมือนกันคะ]

ติดตามแต่เรื่อง น้ำท่วม รู้สึกกังวลใจ และ ทุกข์ตามผู้ประสพภัยด้วยคะ
วันนี้ได้อ่่าน พระสูตร หลักธรรม จากกัลยาณมิตร แล้วรู้สึกชีวิต มีความหวังขึ้นมาเลยคะ
โดยเฉพาะ เข้าใจแล้วคะว่า ชีวิตของเรานี้ สูงต่ำ อยุ่ที่เราทำตัว ก็คือ กรรม .....

 กรรม....ที่เราทำมาไว้ไม่ดี ส่งผล ก็ต้องทุกข์ คะ

 แต่ กรรม ... ที่เราทำไว้ดี นั้น จะส่งผลให้เมื่อไหร่ นี่ละคะ รออยู่เหมือนกันคะ


 

กำลัง หาความสุข อยู่คะ

 

ได้รับคำบอกว่า ปลอบใจ จากหลาย ๆ คนว่า ให้ทำใจ หรือ บางครั้งก็เคยพูดกับญาตคนป่วย ที่ใกล้เสียชีวิตว่า

 ให้ทำใจ นะคะ ( ตอนนั้นก็คิดว่า เป้นคำปลอบใจ ที่ดีที่สุด ที่จะนึกพูดแทนใจตัวเอง ได้ คะ )

 แต่ความเป็นจริง เราไม่เคยบอกกันเลยว วิธีทำใจ ให้ทำอย่างไร ?

 จนกระทั่งคำนี้ ก็มีหลาย ๆ คนมาบอกตนเองว่า ให้ทำใจ นะ ( เหมือนที่เราเคยปลอบ เคยพูด เคยใช้เลย )

แล้ววันนี้ ดิฉัน ก็มานอนร้องไห้ ทุกข์ใจ ทุกคืน แล้วก็สงสัยว่า

   วิธีทำใจ นั้นทำอย่างไร ?

   ยอมรับความจริง ใช่หรือไม่ ว่า  หรือว่า ทำใจให้เบิกบาน

 แล้วจะทำอย่างไร ก็ความทุกข์ ที่อยู่เบื้องหน้า ก็ยังปรากฏอยู่ ความเจ็บปวด ก็ยังคงมีอยู่

  สุดท้าย แล้ว ทำอย่างไร กํบ วิธีทำใจ


  ขอท่านผู้รู้ทุกท่าน ช่วยแนะนำ ดิฉัน กับวิธีทำใจที่ได้ผล หน่อยนะคะ ( ช่วยด้วยคะ  ทุกข์มาก)

 :'( :'( :'(

เพลง ซับน้ำตา น้ำท่วม ศิลปิน วัฒน์ มิวสิคแมน

http://www.youtube.com/watch?v=2_2U-S65nn0

ก็ต้องเหนื่อย คะ เพราะคนโต อายุ 19 ปี ต้องเข้าบำบัดคะ
ส่วนคนเล็ก ยังเป็นภาระที่ทำให้ไม่สะดวกในการดูแลไปอยู่ด้วยคะ


 ขอบคุณทุกท่าน คะ.....

 

ปิดเทอมนี้เราอยากจะพาลูกไปนั่งปฏิบัติธรรมแบบเช้าไป เย็นกลับค่ะ ช่วยแนะนำสถานที่ให้หน่อยได้ไหมค่ะ แบบไม่ไกลจากกรุงเทพมาก เพราะคนเล็กเพิ่งจะขวบนึงอ่ะค่ะ ขอบคุณมากๆ นะคะ

จะพาไปทุกวัน คะ ถ้าเป็นไปได้อยากให้เขาได้อยู่ที่สถานปฏิบัติธรรม ในช่วงนั้นด้วยคะ

ขอบคุณทุกท่านที่มีน้ำใจ คะ

ขอบคุณทุกท่าน คะ