ฌาน  ๔  นี้  จัดเป็นอุตตริมนุสสธรรมประเภทหนึ่งในพระพุทธ
ศาสนา.   แต่ในเวลาทุกวันนี้  ธรรมอย่างสูงเช่นฌาน   
  แม้เช่นนั้น
สมาธิอย่างต่ำ  ก็ยังมีประโยชน์มากดังกล่าวแล้ว  เป็นคุณที่ยังควร 
ปรารถนา  เหตุดังนั้น  จักกล่าวกัมมัฏฐานบางอย่าง  อันเป็นคู่ปรับแก่
นีวรณ์  ๕ เพื่อเป็นอุบายอบรมสมาธินั้น.
หรือจะเรียกว่าผลที่เอื้อมไม่ถึง 
ข้ัอความขัดแย้ง กับ ข้อความที่สอน
แสดงให้เห็นว่าผู้แต่ง ไม่คิดว่าจะมีผู้ปฏิบัติได้
จักกล่าวกัมมัฏฐานบางอย่าง  อันเป็นคู่ปรับแก่
นีวรณ์  ๕ เพื่อเป็นอุบายอบรมสมาธินั้
สมาธิอย่างต่ำ จักดับนิวรณ์ได้อย่างไร
นิวรณ์ทั้ง 5 จักดับได้ตั้งแต่ สมาธิ ระดับไหน ต้องวิจารณ์หน่อยนะ 

บุคคลผู้มีกามฉันท์เป็นเจ้าเรือน  มักรักสวยรักงาม  ควรเจริญ
อสุภกัมมัฏฐานพิจารณาซากศพ  หรือเจริญกายคตาสติพิจารณาร่างกาย
อันยังเป็นให้เห็นเป็นของน่าเกลียด.  
บุคคลผู้มีพยาบาทเป็นเจ้าเรือน
มักโกรธขึ้งเกลียดชัง  ควรเจริญเมตตา  กรุณา  มุทิตา  ๓  พรหมวิหาร
หัดจิตให้กลับคิดในทางให้เกิดรัก  เกิดสงสาร  เกิดยินดี.
บุคคลมีถีนะก็ดี   มีมิทธะก็ดี  เป็นเจ้าเรือน  มักย่อท้อในกิจการ  ควรเจริญ
อนุสสติกัมมัฏฐาน  พิจารณาความดีของตนบ้าง  พิจารณาคุณของพระ
พุทธ  พระธรรม  พระสงฆ์บ้างเพื่อให้มีแก่ใจหวนอุตสาหะ  เป็นอุบาย
แก้ถีนะ  เพื่อใช้ความนึกกว้าง ๆ เป็นทางแก้มิทธะ.
บุคคลผู้มีอุทธัจจะก็ดี  มีกุกกุจจะก็ดี   เป็นเจ้าเรือน  ควรเพ่งกสิณ  เพื่อหัดผูกใจไว้ใน
อารมณ์อันเดียว  หรือเจริญกัมมัฏฐานอันจะให้ใจเหี่ยวด้วยสังเวชเช่น
มรณัสสตินึกถึงความตาย.  
บุคคลผู้มีวิจิกิจฉาเป็นเจ้าเรือน  ควรเจริญธาตุกัมมัฏฐานหรือวิปัสสนากัมมัฏฐาน  
เพื่อกำหนดรู้สภาวธรรมที่เป็น
อยู่อย่างไร. 
การวิจารณ์ แบบปัญญา เชิงปริยัติ สุดท้าย ก็มาด้วยกรรมฐาน ทำให้เกิดความสับสนสำหรับผู้ฝึกปฏิบัติ
มีข้อความขัดแย้งใน ธรรมวิจารณ์ หลายเรื่อง 
พออ่านไปหนัก ๆ  ก็ไปเข้า จริต 6 ให้ปฏิบัติกรรมฐาน ตามจริต ซึ่งไม่มีกรรมฐานหลากหลาย
เป็นเหตุให้พระสงฆ์ แม้เรียนจบใน นักธรรมชั้นเอก แล้วไม่ก้าวหน้าในพระกรรมฐาน ส่วนใหญ่
จะไม่เลือกภาวนาเลย เพียงทรงปริยัติ ไว้เถียงกันเท่านั้น 
เพื่อน ๆ ผม แม้เป็น ฆราวาส ได้ทั้ง นักธรรมเอก เปรียญธรรม อบรมวิปัสสนาจารย์ตอนบวชพระ
สึกมาแล้ว ก็มีแต่พูด กิน นอน ปล่อย ชีวิต ไปวัน ๆ นั่งกรรมฐานก็หลัับอย่างเดียว คุยเป็น คุ้ง เป็น แคว
แต่ข้างในเป็นโพรง หาสาระเป็นที่พึ่งไม่ได้ บางคนก็........ 

 ขออภัยครับ บ่นไปนิด
( ก็เป็นเรื่องจริง ในชีวิตของผม ที่ผมเจออยู่ทุกวัน )