หัวข้อ: สับสน เบื่อ ๆ ไม่อยากจะสังคมกับใคร บางครั้งก็นอนไม่หลับ (อ่าน 8571 ครั้ง)

SAWWALUK · « **เมื่อ:** มกราคม 19, 2011, 05:56:50 pm »

คือตอนนี้เหมือนมีอะำไรหลายๆอย่างรุมเร้า(ไม่รู้ว่ารู้สึกไปเองรึเปล่านะคะ)
จนบางครั้งปวดหัวเหมือนเป็นไมเกรน
หัวก็รู้สึกหนักๆไม่ปลอดโปร่ง
ทำอย่างไรกับอาการเหล่านี้ดีคะ
อยากหาทางออกค่ะ

หมวยจ้า

อาการที่เกิด เรียกว่าอาการเครียด วิตกกังวล คร้า...
ถ้าเป็นการแพทย์ก็ให้ยาแก้ปวดหัว และยาระงับประสาทมารัปประทานคร้า... ( อย่างนี้แย่นะคร้า... )

ยาที่รักษาดีที่สุดนะคร้า ภาวนาคร้า... หายแน่

กำหนดจิตเบื้องต้นก่อนดังนี้ คร้า... กำหนดจิตไว้ที่ ไว้ต่ำจากสะดือ สองนิ้วโดยประมาณ กำหนดภาวนา
พุทโธ ๆๆๆๆๆๆๆ ไปที่จุดนี้เรื่อย ๆ คร้า...เดี๋ยวก็หายคร้า ( ไม่ต้องกำหนดลมหายใจไปผูกนะคร้า... )

เบื้องต้นก็เท่านี้คร้า...

raponsan

ดูหนัง ฟังเพลง หาของอร่อยกิน ช็อปปิ้ง เสริมสวย หากัลยาณมิตรพูดคุย

คุณเสาวลักษณ์น่าจะมาอัพเดตให้หน่อย สุขภาพใจกายเป็นอย่างไรบ้างครับ

fasai

อนุโมทนา กับผู้ที่เป็นกัลยาณมิตร ที่ช่วยเหลือในธรรมอย่างมั่นคงทุกท่าน คะ

กัลยาณมิตร ยังคับคั่งเหมือนเดิม นะคะ ไม่ได้มาเยี่ยมนานแล้ว

พึ่งกลับจากทำเนียบคะ มาพักผ่อนสักสองสามวันคะ

ถ้าใครเบื่อ ๆ ก็ไปร่วมเชียร์กันที่สะพานมัฆวาน นะคะ

raponsan

คุณฟ้าใส หายไปนาน ไม่ยักรู้ว่า ชอบการเมือง

ไม่กลัวจิตตกรึครับ คุณฟ้าใสบริหารจัดการกับนิวรณ์ได้อย่างไงครับ

เป็นห่วงครับ กลัวถูกกระชับพื้นที่

fasai

ปกติ ก็ไม่เคยไปคะ แต่ รอบนี้ไม่ไป ไม่ได้คะ เพราะเดือดร้อนเรื่องเกี่ยวกับ น้ำมันปาล์ม เป็นเหตุคะ
เราทำกิจกรรมงานที่ต้องใช้น้ำมัน คะ แต่โดนลอยตัว และหาซื้อยาก ลูกน้องต้องตกงานกันคะ เพราะหาซื้อไม่ได้
ตอนนี้น้ำมันถั่วธรรมดา จากขวดละ 30 บาท กลายเป็น 85 บาทแล้วคะ ซื้อ 85 บาทก็ยังไม่มีขายเราเลย

อีกอย่าง เรื่องเกี่ยวกับผืนแผ่นดินไทย ที่มีทีท่าว่าจะตกเป็นของเขมรเพราะรัฐบาลชุดนี้

( เอ ออกนอกประเด็นการเมือง ดีกว่านะคะ )

ขอบคุณที่เป็นห่วงคะ เห็นเรื่องธรรมสัญจรแล้ว ....น่าไปด้วยจัง

raponsan

คุณฟ้าใสเปลี่ยนไปมาก การเมืองเป็นเรื่องของผลประโยชน์และอำนาจ

ไม่อยากเห็นผู้หญิงตัวเล็กๆอย่างคุณฟ้าใสเข้าไปยุ่ง

ทางออกของปัญหามีแน่นอน ค่อยๆคิดเถิดครับ สมาธิจะช่วยได้

เรื่องเขมรเป็นเกมการเมืองเท่านั้น คุณฟ้าใสอย่าไปยุ่งเลย

เรื่องธรรมสัญจรอยากไปก็ โพสต์ขอพระอาจารย์ได้

เป็นห่วงจริงๆ อะไรหนอ ดลจิต ดลใจ คุณฟ้าใส ได้ขนาดนี้