พิมพ์

[raponsan]

.



ทำไมการ ‘จัดบ้านใหม่’ ทำให้ใจเราพองโต.?

Summary

    การจัดบ้านใหม่เป็นโอกาสให้เราได้เคลียร์ของ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ เปลี่ยนมุมมองต่อมุมเดิมๆ ที่เราเห็นทุกวัน และทำให้เรารู้สึกว่าเราควบคุมชีวิตตัวเองได้ นี่เองคือเหตุที่การแต่งบ้านจึงกลายเป็นสิ่งที่ทำให้หัวใจของเราพองโตได้


 

‘บ้าน’ เป็นพื้นที่ที่มักมอบความมั่นคงให้เรา

ในอุดมคติ หลังจากเราใช้เวลาและพลังงานไปกับการเผชิญโลกภายนอกที่ไม่แน่นอน เมื่อเราเดินกลับเข้าบ้าน (ที่อาจจะเป็นบ้านเดี่ยว หรือห้องเช่าใดๆ ก็ได้) เราจะรับรู้ได้ถึงความเคยชิน ความนิ่ง และความคุ้นเคย เรารู้ว่าของเครื่องใช้อะไรอยู่ที่ไหน เรารู้ว่ามุมไหนที่เราใช้พักผ่อนได้ เรารู้จักเตียงของเราดีกว่าที่เรารู้จักเพื่อนคนไหนในโลก

แม้ความแน่นิ่งของบ้านจะเป็นสิ่งที่เราถวิลหา รู้หรือเปล่าว่าหนึ่งในการฮีลใจที่ทำได้ง่ายที่สุดคือการ ‘จัดบ้านใหม่’ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราต้องเสียเงินซื้ออะไรเพิ่มเข้ามาเติมใส่บ้านเราเลย แค่จับนั่นจับนี่ย้ายที่เล็กน้อยก็สามารถบูสต์อารมณ์ความรู้สึกของเราได้แล้ว

ในห้วงเวลาแบบนี้ที่เกิดเหตุให้พื้นที่ปลอดภัยของเราสั่นคลอนและมีเหตุให้เราต้องขยับย้ายเฟอร์นิเจอร์ไปไว้ตรงนั้นตรงนี้ ถือว่าเป็นโอกาสดีๆ ที่เราจะมาเข้าใจตัวเอง ว่าทำไมการจัดบ้านใหม่ทำให้เรารู้สึกดีได้




โดยพื้นฐานที่สุด การจัดบ้านใหม่เป็นโอกาสให้เราได้เคลียร์ของ งานวิจัยมากมายบอกว่าสมองไม่ชอบเวลาพื้นที่ของเรารกรุงรัง การมองเห็นของวางระเกะระกะทำให้เราต้องใช้กำลังในการเพ่งโฟกัสมากขึ้น โฟกัสซึ่งเราควรจะได้เก็บไว้ใช้ทำอย่างอื่น เช่น คิดงานหรือทำงานสร้างสรรค์

พูดถึงงานสร้างสรรค์ การจัดบ้านใหม่สามารถกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของเราได้ด้วย เฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ภายในบ้านย่อมมีข้อจำกัดของมัน บางชิ้นก็ใหญ่ไป บางอย่างก็เป็นบิวท์อิน การได้ใช้สมองแก้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ นี้สามารถมอบความรู้สึกเติมเต็มให้กับเราได้




นอกจากนั้นมันยังเป็นโอกาสให้เราได้พิจารณาหน้าที่ของพื้นที่ในบ้านอีกด้วย เช่น เราอาจจะอยากเปลี่ยนห้องรับแขกของเราจากพื้นที่ที่เอาไว้ดูทีวี ให้กลายเป็นที่ที่แขกมารวมตัวและสื่อสารกัน เราเลยหาเก้าอี้จากตรงนั้นตรงนี้มาเพิ่ม แล้ววางมันตรงข้ามกับโซฟา

แต่เวลาเราจัดห้องเราไม่ได้นึกถึงเพียงประโยชน์ใช้สอยเท่านั้น แต่เราพิจารณาสิ่งที่จะชุบชูหัวใจของเราได้ด้วย เช่น การย้ายโต๊ะทำงานมาให้ห้องที่มีแสงแดดอ่อนๆ การหยิบของตกแต่งเล็กๆ น้อยๆ ที่มีสีสันมาประดับไว้ในห้องที่เคยเรียบ หรือการนำต้นไม้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ ก็ทำให้ความรู้สึกของห้องเราเปลี่ยนไป  




การปรับเปลี่ยนพื้นที่เหล่านี้ทำให้กิจวัตรประจำวันของเราเปลี่ยนแปลงไป จากที่เรารู้อยู่แล้วว่าตื่นเช้ามาเราต้องเดินไปหยิบของตรงนี้ แล้วไปนั่งตรงนั้น แต่อยู่ดีๆ สมองเรากลับต้องประมวลอะไรใหม่ๆ เพราะทุกอย่างย้ายที่ไปหมดแล้ว การปรับเปลี่ยนผังของห้องด้วยการเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่สามารถกระตุ้นสมองของเราให้ทำงานต่างไปจากเดิม ทำให้วันของเราสดใหม่ขึ้นมา

ที่สำคัญที่สุดคือการจัดบ้านใหม่ทำให้เรารู้สึกว่าเราควบคุมชีวิตตัวเองได้ การจัดห้องใหม่หลังภัยพิบัติที่ทำให้เรารู้สึกว่าบ้านไม่ปลอดภัย สามารถช่วยให้เราได้รู้สึกเป็นเจ้าข้าวเจ้าของของพื้นที่แห่งนี้อีกครั้ง และแม้ว่าจะต้องผจญโลกภายนอกที่เราไม่อาจควบคุมได้ เรายังเหลือพื้นที่ที่แสดงออกความเป็นเรารออยู่เสมอ

นอกจากนั้น การเปลี่ยนแปลงพื้นที่ตรงนี้ก็แปลได้ว่าตัวตนของเรานั้นไม่แน่นิ่งตลอดกาลอีกด้วย การจัดห้องใหม่เป็นเหมือนเครื่องเตือนใจว่าความเปลี่ยนแปลงนั้นอยู่เพียงที่ปลายนิ้ว





ขอขอบคุณ :-
creator : ทัศนา พุทธประสาท | 4 เม.ย. 68
Thairath Plus › Everyday › Life Live & Learn › Lifestyle
URL : https://plus.thairath.co.th/topic/everydaylife/105329
อ้างอิง : neurolaunch.com, psychologytoday.com, racgp.org.au