เนื้อหา ที่ีผมได้ฟังในช่วงเช้านั้น มีดังนี้ครับ
1.พระอาจารย์เล่าเรื่องประสบการณ์ ภาวนาตั้งแต่ปี 2523 ครั้งเป็นสามเณร เดินธุดงค์จากสงขลามา กทม. ด้วยแนวปฏิบัติ อานาปานสติ ตามแบบฉบับสวนโมกขพลาราม กับกลุ่มเพื่อน ๆ สหธรรมิก
2.กล่าวถึงแนวการสอน สติปัฏฐาน ปัจจุบันที่สอนการภาวนารูปแบบ ที่เป็นอิริยาปถบรรพ โดยสื่อให้เห็นว่า การเห็นธรรมภายในภายนอกไม่ปรากฏ มีเพียงแต่รูปแบบ ในที่นี้กล่าวถึงหัวใจ สติปัฏฐาน คือ
2.1 การเห็นกายในภายใน ( อานาปานบรรพ )
2.2 การเห็นกายในภายนอก ( สัมปชัญญะบรรพ )
2.3 การเห็นกายในภายในและกายในภายนอก ( อิริยาปถบรรพ )
ปาฏิหาริย์แห่งการหายใจ ก็คือ สติ เริ่มเรียนรู้การหายใจเข้า ออก ซึ่งเป็นการปฏิบัติธรรมภาวนาที่ง่าย ๆ ที่สุด เป็นพื้นฐานการภาวนาทั้งปวง
3.สรุปเรื่อง การภาวนาต้องใช้องค์กรรมฐาน 4 อย่างคือ
3.1 พุทธานุสสติ คือ พุทโธ
3.2 กายคตาสติ การพิจารณา อาการ 32
3.3 มรณานุสสติ คือ การระลึกประโยชน์ของการมีชีวิต
3.4 เมตตานุสสติ คือ การปรารถนาให้ตนมีความสุข และ ทุกชีวิต มีความสุข
เท่าที่พอจับใจความได้ มีเท่านี้ครับ แต่เป็นการบรรยายธรรม ที่ผมเองก็ประทับใจมากเช่นกันครับ
( ขอขมาลาโทษ หากผมได้สรุปเนื้อหาผิดพลาด ไว้ ณ ที่นี้ )
ผู้เขียน
หัวข้อ: ชอบเสียงบรรยาย เรื่อง ปาฏิหาริย์แห่งลมหายใจ โดยพระอาจารย์ (อ่าน 14953 ครั้ง)