พิมพ์

[mitdee]

นั่งกรรมฐาน ควรจะนั่งช่วง ไหน ดีที่สุด ได้ผลมากที่สุดครับ
  คิดว่าหลายท่าน ก็คงจะสงสัย เช่นกันนะครับ เวลา ช่วงไหน จะดีที่สุด มีผลการปฏิบัติมากที่สุด ครับ ขอท่านผู้รู้ทุกท่าน ช่วยแนะนำด้วยครับ

 

[อัจฉริยะ]

คิดว่า ช่วงเช้าตรู่ ดีที่สุดครับ
 

[kira-d-note]

นั่งกรรมฐาน ก่อน นอนดี คะ ฝันดี นะคะ

 

[SRIYA]

คิดว่า นั่งตอนเที่ยง น่าจะดีนะคะ
ปกติ ดิฉัน ก็จะใช้เวลาพักเที่ยง พักจิต หย่อนใจ ในกรรมฐาน แต่นั่งบนเก้าอี้ ที่โต๊ะทำงานคะ

 

[saichol]

เที่ยงคืน คะ สงัดดี คะ
 

[บุญเอก]

เที่ยงคืน คะ สงัดดี คะ
 

เห็นด้วยครับ ปกติ พอผมเข้ากะ ก็จะนั่งฟังวิทยุ ผมก็อาศัย ภาวนาพุทโธ บ้างเจริญสติ บ้างครับ

 

[มะเดื่อ]

คิดว่า นั่งช่วงเย็น ประมาณ 17.00 - 19.00 น. ครับดีมากครับ เพราะได้ผ่อนคลาย จากการงาน การเรียน และผมนั่งช่วงนี้จะไม่หลับสัปหงก นะครับ แต่ถ้านั่งช่วงเช้า หลับครับ

 

[ธุลีธวัช (chai173)]

นั่งกรรมฐาน ควรจะนั่งช่วงไหน ดีที่สุด ครับ คิดว่าหลายท่านคงสงสัยเช่นกัน ขอท่านผู้รู้ทุกท่าน ช่วยแนะนำด้วย ครับ

                                       
การนั่งปฏิบัติภาวนาช่วงไหนดีที่สุด ซึ่งทั้งนี้ก็แล้วแต่บุคคลแตกต่างกันไป สำหรับผม(ธรรมธวัช)แล้วดีที่สุดต้อง

ช่วงเช้าตื่นนอนสมองโล่งปลอดโปร่งหัวใจไม่ขุ่นข้องธุระการงานใดใด ช่วงเที่ยงถึงบ่ายอากาศร้อนเกินไปไม่

เหมาะกับคนธาตุไฟอย่างผม(เวลาสวดมนต์เจริญภาวนากายจะร้อนเหงื่อตกชุ่มทั้งตัว) หากเลี่ยงเวลามาช่วงหัวค่ำ

ถึงค่ำกายล้าเกินไปมักจะง่วงตกภวังค์บ่อย(เรียกว่าหลับในสมาธิเลย) สรุปว่าผมนั้นชอบช่วงเช้าเวลา 05.00 น

ถึง 08.00 น ดีที่สุด

หากแต่ครูบาอาจารย์ท่านว่าไว้ดีที่สุดต้องเวลาเที่่ยงคืนถึงตีสองช่วงนี้มีพลังใครทำได้ก็หาที่สัปปายะแก่ตนแล้วทำ

ดูได้ดีอย่างไรก็บอกกล่าวเล่าให้ฟังบ้างนะครับ อีกนิดหนึ่งเกือบลืมไปวันพระ 15 ค่ำ เที่ยงคืนถึงตีสองพลังจะยิ่ง

มากทราบแล้วใครอยากลองเชิญ (ผมอนุโมทนาไว้ ณ ตรงนี้ด้วย)



http://www.oknation.net/blog/Germany/2010/01/07/entry-1
http://www.jiaacademy.com/content_nurse_detail.php?id=48

[เสกสรรค์]

อนุโมทนา สาธุ ครับ ผมเคยได้ฟังครูอาจารย์เล่าไว้ว่า ประมาณว่า วันเพ็ญ จะนั่งกรรมฐาน ได้ดีมากเช่นกันครับ

แต่ผมเอง ไม่ค่อยได้นั่งกรรมฐาน ครับ ส่วนมากนอนมากกว่าครับ
 
 

[ธัมมะวังโส]

สรุป การนั่งกรรมฐาน ก่อนนะจ๊ะ
  การนั่งกรรมฐาน มีการ นั่งอยู่ สองแบบ นะจ๊ะ

  1.นั่งกรรมฐาน เพื่อฝึกฝนให้จิต ดำเนินตามอริยะมรรค มีสมาธิ เป็นที่ตั้ง สำหรับการนั่งกรรมฐานอย่างนี้เป็นของผู้ยังไม่บรรลุ
  2.นั่งกรรมฐาน เพื่อ เข้าฌาน และ ญาณ ซึ่งเป็นการนั่งกรรมฐานของผู้บรรลุ เรียกว่า สมาบัติ เป็นต้นไป

  การนั่งกรรมฐาน ทั้งสองประการนั้น มีความแตกต่างกันเป็นอย่างมาก

   พวกที่ 1 ไม่ควรนั่งกรรมฐาน น้อยครั้ง ควรทำบ่อย ๆ ให้มาก ๆ จะกี่ครั้งก็ได้ในวันหนึ่งที่สะดวก
   พวกที่ 2 ควรนั่งกรรมฐาน ตามที่จิตนั้นต้องการ เช่น 7 วันครั้ง 15 วันครั้ง 1 เดือน ครั้งเป็นต้น จิตจะบอกเอง ว่าควรนั่งกรรมฐาน เท่าไหร่ เวลาใด ๆ

  ที่นี้เวลานั่งกรรมฐาน ที่นิวรณ์ กวนใจน้อยที่สุด สำหรับผู้ที่กำลังฝึกฝนนั้น ส่วนใหญ่ จะอยู่ที่เวลา 21.00 - 01.00 น. เพราะเป็นเวลาที่ สงัด สงบ วิเวก และ เป็นช่วงเวลาที่ คนปกติ ทั้งหลาย ปล่อยวาง โดยนิสัย

  เจริญธรรม/ เจริญพร

 
 

[chatchay]

ผมชอบช่วง เที่ยงคืน ถึง ตีสองมากครับ แต่พอตีสาม แล้ว รู้สึกง่วงครับ